Мифы об угревой болезни

Вокруг угрей создано столько мифов, что настало время разобраться самим…Подчас именно эти неправильные и во многом ошибочные убеждения мешают нам справиться с угревой болезнью.

Угри (акне) бывают почти у всех подростков периода полового созревания. Они, в определенной степени, подтверждают ваш переход во взрослую жизнь. И хотя нет способа предотвратить появление угрей, есть возможность с ними справиться. Важно не упустить этот момент и грамотно лечить заболевание; благо прошли те времена, когда из всех лечебно-косметических средств доступны были только лосьон Огуречный, спирт косметический и крем Подросток.

Так какие же утверждения мешают нам распрощаться с угрями навсегда?

Миф 1

Угри возникают только у любителей шоколада, пирожных, пиццы, кетчупа и пончиков

Нет научных доказательств, что угри появляются после сладкого и жирного, но достоверно известно, что пища с уменьшенным содержанием калорий, большим количеством естественных витаминов способствует уменьшению жирности кожи.

Совет

В питании значительно уменьшить:

• острое, жареное, соленое, шоколад, кофе, какао, алкогольные напитки

В питании значительно увеличить:

• продукты, содержащие витамины и растительную клетчатку: овощи, фрукты, ягоды, мюсли, каши;
• кисломолочные продукты - кефир, простокваша, нежирный йогурт, творог

Миф 2

Угри возникают от грязи и проходят от солнца и секса

Действительно, первые же лучи летнего солнца значительно улучшают состояние кожи, однако, уже осенью происходит рецидив, когда болезнь возвращается с новыми силами, в еще более сложной форме. Предрасположенность к жирной коже и угрям передается по наследству о родителей, а развитие угрей связано с гормональными «бурями» в молодом организме. Более тяжелому течению болезни способствует неправильный образ жизни, стрессы, нарушения в пищеварительной системе, ослабление защиты от микробов. Раннее начало и интенсивность половой жизни совершенно не влияет на количество и величину угрей.

Совет

Сделайте усилие, меняйте образ жизни:

• прекратите курить!
• больше движений на свежем воздухе!
• избегайте интенсивного воздействия солнечных лучей;
• обратите внимание на свое здоровье (лечение сопутствующих заболеваний, в первую очередь заболеваний желудочно-кишечного тракта)

Миф 3

Склонную к угрям кожу надо тщательно мыть с мылом, а сами угри -

давить, давить, выдавливать…

За жирной кожей лица надо ухаживать очень осмотрительно, ведь природой задумано так: чем больше жира вы уберете с поверхности кожи, тем больше его выбросят сальные железы. Если воспаление затрагивает всю толщу кожи – непрофессиональное удаление угря закончится тем, что инфекция попадет вглубь, а после на этом месте будет рубец.

Совет

Ухаживайте за своей кожей с любовью и терпением:

• принимайте ежедневный теплый (но не горячий) душ;
• проводите косметические чистки и другие процедуры только в косметологических кабинетах под наблюдением дерматолога;
• никогда не давите прыщи, и вообще лишний раз не прикасайтесь к ним!
• для умывания используйте мягкие нейтральные очищающие средства для лица (не мыло)

Миф 4

Нельзя использовать декоративную косметику (в частности, тональную основу, тональный крем, пудру), так как она «забивает» поры

Для каждого типа кожи можно подобрать свой тональный крем, содержащий оптимальное количество жиров. Грунтовка любого типа содержит увлажняющие субстанции и питательные вещества, предохраняющие кожу от потери влаги и раздражений, обусловленных загрязненным воздухом. Оптический экран из пудры до определенной степени защищает даже от вредного воздействия солнечного света. Предубеждение, что тональные крема забивают поры и препятствуют дыханию кожи, давно уже не имеют под собой почвы, потому что даже самые мелкие частички пудры и пигментов слишком велики, чтобы проникнуть в кожу.

Совет

• не используйте кремы и косметику, содержащие тяжелые жиры (ланолин, вазелин), предпочитайте молочко, эмульсии, гели;
• выбирайте косметические линии и средства с указанием («не акнегенно», «не комедогенно»)

Миф 5

Лечи не лечи, с угрями ничего сделать нельзя

Методов и средств для лечения угрей существует больше, чем клипов на МТV, однако надо знать, когда и как их использовать. Для части препаратов, что продаются без рецепта, достаточно внимательно прочитать инструкцию, а другие нужно принимать только по совету и под наблюдением врача.

Следует помнить, что данные средства необходимо использовать длительное время (минимум 3- 4 месяца). Это связано с тем, что для излечения кожи необходимо, чтобы сменилось не одно поколение клеток.