Железо и женское здоровье

(Оценка материала: 12 голоса, среднее 4.17 из 5)

Согласно статистике, каждая 3-я женщина в России имеет дефицит железа. Зачем организму женщины нужно железо? Железо присутствует во всех тканях и органах человека. Без этого элемента невозможно функционирование организма. Входя в состав гемоглобина, железо непосредственно участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам нашего организма.

А без кислорода жизнь невозможна. Недостаток кислорода резко ухудшает процессы энергообразования, отчего в первую очередь страдают мышечная система и мозг. При дефиците железа снижаются адаптационные и защитные силы организма. Нарушается обмен веществ. На фоне подобного состояния тяжелее протекают самые банальные простудные заболевания и болезни внутренних органов.

Как проявляется дефицит железа

Меняется внешний вид

Волосы становятся тусклыми, ломкими, «секутся», рано седеют и усиленно выпадают.

Отмечается изменения ногтей: истончение, ломкость, поперечная исчерченность, иногда, как признак тяжелого длительного дефицита железа, ложкообразная вогнутость

Появляется бледность, сухость, шелушение кожи, синева склер

Ухудшается самочувствие

Общая слабость, головокружение, одышка при физической нагрузке, ощущение сердцебиения, мелькание «мушек» перед глазами, нередко сонливость днем и плохое засыпание ночью, нервозность, плаксивость, снижение памяти и внимания. Вследствие плохого кровоснабжения кожи - гиперчувствительны к холоду.

Женщина чаще простывает и заболевает острыми кишечными инфекциями

При выраженном дефиците железа вследствие ослабления сфинктеров появляются позывы на мочеиспускание (невозможность удерживать мочу при смехе, кашле)

Появляется пристрастие к необычным запахам (бензин, газетная бумага, ацетон, гуталин, нафталин, запах резины).

Появляется мышечная слабость и снижение выносливости и силы мышц.

При дефиците железа развиваются различные осложнения беременности, хуже протекают роды. Дети отстают в умственном и физическом развитии.

Причины развития дефицита железа

1. Хронические кровопотери

Во время критических дней, особенно, если менструации обильные или длительные женщины теряют вместе с кровью значительное количество железа. Более 20мг ежемесячно.

При различных гинекологических заболеваниях также имеют место маточные кровотечения (аборты, роды, миома матки, аденомиоз, внутриматочные контрацептивы, злокачественные опухоли, эндометриоз).

2. Повышенная потребность в железе во время беременности и кормления грудью.В этот период потребность в железе возрастает в 2 раза.

3. Недостаточное потребление продуктов с высоким содержанием железа (печень, мясо)

Для профилактики и лечения дефицита железа Российское общество акушеров-гинекологов рекомендует препарат Фенюльс.

Фенюльс содержит

Железо, которое необходимо для восполнения его дефицита в организме

Витамины (С, РР, гр В). Витамины улучшают всасывание железа и оказывает антигипоксическое дейсвие (борются с последствиями, возникшими из-за недостатка кислород в органах и тканях.

Достоинства Фенюльса

Фенюльс быстро восполняет дефицит железа в организме.

Фенюльс не имеет побочных эффектов, так как выпускается в инновационных капсулах замедленного высвобождения, которые поддерживают постоянную стабильную концентрацию железа в крови.

Фенюльс представлен в каждой аптеке, где отпускается без рецепта врача по самой экономичной цене.

0 #7 Катерина 2010-02-08 18:24 Вообще-то есть анализ на ферритин, так определяется скрытый дефицит железа, но так как мяса я ем мало и потери крови ежемесячные, вы понимаете…Где-то я читала,что у женщин, имеющих 2 и более детей, совершенно точно определяется дефицит железа, скрытый или явный. Цитировать

0 #6 Катерина 2010-02-08 18:23 Вообще-то есть анализ на ферритин, так определяется скрытый дефицит железа, но так как мяса я ем мало и потери крови ежемесячные, вы понимаете…Где-то я читала,что у женщин, имеющих 2 и более детей, совершенно точно определяется дефицит железа, скрытый или явный. Цитировать

0 #5 Ната 2010-02-05 15:40 Скрытый дефицит железа - это интересно…А как определить тогда его, если он скрытый? ведь ломкость ногтей, волос может быть, наверно, причинами каких-то других недугов.. Цитировать

0 #4 Галина 2010-02-05 14:02 А мне доктор рекомендовала принимать Фенюльс во время "критических" дней, ежемесячно. Эффект хороший: волосы перестали выпадать, ногти не слоятся, а главое, чувствуешь себя бодрее.

Цитировать

0 #3 Катерина 2010-02-05 13:19 Занимаюсь в фитнес-клубе и, конечно, работаю много… Некоторое время назад заметила, что стала уставать быстро, волосы потускнели и, кажется, стали больше выпадать..Доктор сказал, что это может быть дефицит железа, потому что физические нагрузки. И хоть у меня в норме гемоглобин, дефицит железа может быть скрытый.Стала принимать Фенюльс,по 1 капсуле в течение 1 недели каждый месяц для профилактики, уже четвертый месяц принимаю, и, знаете, намного лучше себя чувствовать стала! чувство постоянной усталости прошло,и вообще как будто сил прибавилось! Цитировать

+1 #2 Елена 2009-12-09 15:11 Состою на учете по беременности 22 недели. Врач-гинколог назначила Феррумлек 100мг 1 раз в день (был плохой анализ крови). На второй день появилась тошнота, жидкий стул, головная боль. Обратилась к терапевту, сказала, что такое бывает достаточно часто при приеме этого препарата, заменили Феррумлек на Фенюльс. Пью его вот уже как 5 недель, я и малыш чувствуем себя прекрасно, анализы стали хорошие. Цитировать

+3 #1 Анна 2009-12-09 07:15 Мне врач выписывала Фенюльс от анемии. Я пропила упаковку и никакого эффекта. Потом врач мне сказала, что пить препараты железа нужно минимум 2 мес. Стала принимать его дальше. Гемоглобин восстановился, а главное прошла слабость и волосы перестали выпадать. Цитировать

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи.