Домашняя засуха высасывает энергию и здоровье
139
(Оценка материала: 0 голоса, среднее 0 из 5)
С началом отопительного сезона в квартире начинается форменная засуха. Это видно по комнатным цветам, которые приходится чаще поливать. Но еще больше, чем домашние растения, страдают слизистые оболочки носа и дыхательных путей.
Почти лишенный влаги воздух сушит их, нарушая работу мерцательного эпителия, выметающего «сор» с нежной выстилки бронхов, трахеи и носа и облегчает доступ в организм вирусам гриппа и простуды.
Что делать?
Здесь поможет установка кондиционеров с функцией климат-контроля. Кондиционеры данного класса прекрасно вписываются в дизайн помещения, используя для установки пространство стены у потолка. Его установка посбособствует нормализации микроклимата помещения. Но пока это чудо техники не стало общедоступным, остановите выбор на увлажнителе воздуха: стоит недорого, а какая польза для здоровья!
Можно воспользоваться подручными средствами. Почаще распыляйте в комнатах воду из брызгалки, вешайте на батареи мокрые полотенца, ставьте под них и на подоконники банки с водой, купите аквариум или декоративный комнатный фонтанчик. Влажность около 50% при температуре 20-22 градуса – именно то, чего вы добиваетесь.
Увлажнить слизистую носа можно при помощи водно-солевых растворов (Аква марис, Салин).
Добавить комментарий
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.