Трещины пятки – проблема, которая чаще всего причиняет нам неприятности именно летом, когда хочется много гулять, бегать по траве, носить изящные шлепки, босоножки. Но если заняться лечением вовремя, то от болезненных и припухших трещин не  останется и следа.

Портрет идеальных ног

В идеале здоровые ухоженные пятки должны иметь гладкую, чистую и мягкую кожу розоватого цвета. Но чаще на пятках встречаются такие косметические дефекты, как мозоли, натоптыши, бородавки и, конечно же, трещины пятки. От них не застрахован никто, и кроме чисто физического дискомфорта, в летнее время особенно, трещины пятки мешают надевать открытые босоножки, заставляя стесняться грубой кожи на ступнях. Трещины пятки, появляясь, сразу начинают вызывать сильную боль при ходьбе в области пяток. На подошве при этом становятся заметны маленькие, тонкие насечки, которые затем переходят в глубокие трещины пяток. Для эффективного лечения этой проблемы важно выявить причины появления трещин. С этим вопросом лучше обратиться к дерматологу.

Причины появления трещин

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Но если заняться лечением трещин пятки вовремя, то через некоторое время ничто не помешает любоваться собственными ухоженными ногами, так как трещины пятки - сложная, но вполне решаемая проблема. Секрет - в регулярных лечебных процедурах и увлажняющих средствах, которые помогут избавиться от трещин пятки навсегда.

Появились трещины. Что делать?

Правильное питание

«Пяточная» диета

Для того, чтобы кожа на пятках оставалась нежной, организму необходимы витамины А и Е. Они содержатся в зеленом луке, цитрусовых, моркови, капусте, шпинате, щавеле, печени, молоке, сливочном масле. Поэтому, если пятки стали сухими, на них образовались трещины, налегайте на овощи, зелень, фрукты.

Витамин А может частично восполнить масляный раствор или препарат «Аевит» — по одной капсуле ежедневно в течение месяца. Оздоровлению кожи способствует также «Веторон», в состав которого входят витамины, А, Е, С.

Уход и лечение

Основными средствами для лечения трещин пятки являются препараты, основанные на вазелине. Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Для начала распаривают ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды), и затем наносят слой вазелина на трещины, после чего накладывают пластырь и оставляют его на всю ночь. Процедура повторяется ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

Существует и такой способ лечения трещин пяток: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и, таким же образом, наносят еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторяют процедуру несколько раз.

Также кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплых водных процедур втирать в трещины пяток немного теплого оливкового масла. Время от времени хорошо делать сильный массаж с жирным кремом - разогревают немного крема, и разминающими движениями массируют пятки. Такой массаж усилит кровообращение в ступнях и заживление трещин пятки. Проделав вышеописанные процедуры, на ночь надевают хлопчатобумажные носки.

Для лечения трещин пятки пользуются и растительными средствами. Лечебные растения оказывают целебное и смягчающее воздействие на кожу, ускоряя заживление трещин пятки.

Например, от тонких насечек на пятках помогает прикладывание к ним тертого яблока или луковой примочки в течение нескольких дней. Натирают на мелкой терке сочное яблоко или сырой лук, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Для увлажнения глубоких трещин то же самое проделывают со свежим помидором.

Очень быстро заживают трещины пятки при применении ежедневных примочек или горячих компрессов из корней девясила. Еще одним эффективным средством лечения трещинок пятки считается свежий капустный лист - прикладывают его на ночь к коже, а утром смазывают трещины пятки любым увлажняющим кремом.

Лечебный мед также хорошо излечивает глубокие трещины пятки - нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите на трещины пятки. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

При глубоких трещинах, для предотвращения инфицирования, трещины пятки смягчают мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Вообще при лечении кожи пяток отдают предпочтение кремам, содержащим пчелиный прополис или витамины А и Е .

Самый сложный и неприятный момент, когда трещины пятки воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае не обойтись без врачебной помощи и серьезного антибактериального лечения.

В свою очередь можем порекомендовать препараты из аптечного ассортимента

Бальзамед для ухода за кожей стоп содержит сбалансированный состав жизненно важных витаминов, увлажняющих компонентов и смягчающих растительных масел и рекомендуется для ежедневного основного ухода за сухой чувствительной кожей стоп. В состав препарата входят: вода; мочевина; цетилстеариновый спирт; децилолеат; пантенол (провитамин B5); токоферола ацетат (витамин E); глицерин; молочная кислота; масло авокадо; натрия цетилстеарилсульфат; масло жожоба; трометанол; масляный раствор витамина A; метилпарабен; пропилпарабен .

Витамин A способствует развитию здоровой кожи, защищает от чрезмерного ороговения и повышает ее сопротивляемость к инфекциям; витамин E связывает свободные радикалы, защищает клетки кожи от метаболических повреждений; витамин F повышает эластичность кожи, регулирует содержание в ней влаги; провитамин B5 ускоряет заживление мелких ран, улучшает водный баланс; мочевина увеличивает поглощение воды ороговевшими участками кожи и повышает ее проницаемость для витаминов; масло авокадо и масло жожоба смягчают и увлажняют кожу. Обеспечивает коже стоп достаточное увлажнение и питание, предотвращает образование натертостей и мозолей, появление шелушения, покраснения и раздражения на коже стоп.

Мазь «Радевит» содержит витамины А, Е , Д ,стимулирует процессы регенерации ( восстановления) кожи, оказывает противовоспалительное, противозудное действие. Применяется для профилактики и лечения трещин. 

Крем от потрескавшейся кожи пяток Schoil смягчает и увлажняет, помогая залечить трещины. Предотвращает инфекционное заражение кожи.

Крем Био Астин Антигрибок  на основе микроводоросли Гематококкус, содержащей целебное вещество астаксантин. Астаксантин  является источником незаменимых аминокислот, моно- и полиненасыщенных жирных кислот Омена-3 и Омега-6, комплекса витаминов группы В, витамина С, микро- и макроэлементов. Крем используется как эффективное средство профилактики грибковых поражений кожи, способствует заживлению трещин, ссадин, уменьшает потливость, снижает шелушение, устраняет неприятный запах, зуд.

Специально разработанный для особенно сухих участков кожи (ступни, локти, кисти)- Дардиа Липо Бальзам для долговременного увлажнения. Содержит эффективные средства, удерживающие влагу в верхних слоях кожи. Восстанавливает естественный липидный слой, задерживающий испарение влаги. Дардиа Липо Бальзам содержит природные компоненты:

• Мочевина - помогает удерживать влагу в коже и залечивать ранки, снижает воспаление и дезинфицирует
• Воск микрокристаллический - смягчает шероховатую огрубевшую кожу
• Жидкий парафин - повышает устойчивость кожи к развитию сухости

Почему трещины надо лечить?

Без лечения на основе трещин пятки может начаться грибковое заболевание ног. Во избежание этого нужно пользоваться противогрибковыми мазями, регулярно смазывая ими трещинки.

Ламизил  крем смягчает и заживляет ороговелости и трещины, устраняет зуд и шелушение кожи, вызванные грибком стопы. Используется как с лечебной, так и с профилактической целью.