Прогревание - самый распространенный метод  домашнего лечения простуды. Горчицей, ванночками, мешочками с солью грели простуженных малышей еще наши бабушки. Правда, тепловые процедуры, как и другие методы лечения, имеют свои показания и противопоказания.

Греть нельзя

• если есть температура. Напротив, необходим свежий воздух, теплое обильное питье (морс, травяной чай)
• если на коже есть повреждения или раздражение нельзя применять разогревающие мази, бальзамы, типа «Звездочка»
• при  гайморитах, гнойных синуситах и ангинах греть ничего нельзя, потому что тепловые процедуры могут усилить отек и воспаление, а значит, больше шансов заполучить осложнение – например абсцесс.
• нельзя прогревать носовые пазухи при гайморите. При болезнях носа манипуляции с горячей солью или яйцами возможны только на самой ранней стадии или на этапе выздоровления, когда отток слизи не затруднен и нет температуры. Но и на такую процедуру лучше получить разрешение лор-врача.

Греть можно

• Тепло приносит облегчение при переохлаждении. Особенно эффективны ножные ванны,  они помогают при болезнях дыхательных путей, переохлаждении, бессоннице.
• Насчет бани и простуды надо запомнить одну вещь: в парную можно тем, кто лишь переохладился и боится заболеть. А если простудные симптомы уже дали о себе знать - этого делать нельзя!
• Первейшее средство для лечения начинающегося кашля - это прогревания. Для местного прогревания применяется множество средств (компрессы, ванны, бальзамы).  

Теплые помощники

Домашний рецепт

Отожмите из черной редьки сто граммов сока, смешайте с одной чайной ложкой соли и одной столовой ложкой меда. Не забудьте – эти рецепты не для внутреннего использования – только для растираний.

Разогревающий гель-бальзам «Барсучок»

Барсучий жир как лечебное средство известно в народной медицине более 200 лет и очень хорошо себя зарекомендовало, в том числе и для лечения простуд. Основное действие жира связано с активацией микроциркуляции, что помогает быстрее избавиться от насморка и кашля. Кроме того, через кожу в организм поступают витамины А, Е и группы В, другие необходимые для выздоровления биологически активные вещества.

При применении данного средства следует соблюдать осторожность, поскольку в его состав входит экстракт красного жгучего перца. С одной стороны, это дополнительный источник витамина С, каротина )провитамина А), калия и фосфора, с другой – при нанесении на детскую кожу не надо сильно растирать, не пользоваться им сразу после купания или при наличии ссадин и незаживших царапин.