Верните голос
1553
(Оценка материала: 0 голоса, среднее 0 из 5)
Пропал голос и это не шутки, голос действительно может пропасть. Раз и нет. Причин много, очень часто голос теряют преподаватели. Голос может «пропасть» и по психологическим причинам, из-за того, что выпили холодной воды в жару или много кричали.
Возвращаем голос.
Молчание. Если все-таки пропажа случилась, ее лечат молчанием, то есть нельзя напрягать голосовые связки, особенно шептать. Параллельно нужно лечить все проявления - заложенные бронхи, кашель, насморк.
Массаж гортани. Большим и указательным пальцем массируйте область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди.
Горчичники на ноги, на икры, на ноги надеть носки с сухой горчицей на ночь.
Пить теплое молоко с минеральной водой, витаминизированное питание.
Ингаляции. Они смягчают слизистую, снимут воспаление и уничтожают микробы, которые вызывают болезни горла, Можно делать масляные, щелочные (с использованием минеральной воды) и травяные ингаляции.
Говорите на здоровье!
Добавить комментарий
Последние комментарии