Травмы на местности

На природе хочется размять мышцы, подвигаться, поиграть. Во время спортивных игр часто возникает растяжение и разрыв суставных связок. Чем помочь пострадавшему?

Растяжение и разрыв суставных связок возникают при резких движениях. Особенно если нога повернулась «не так» и «не в ту сторону». При этом человек чувствует непрекращающуюся боль. А в месте травмы появляется кровоизлияние. Сустав быстро опухает. В отличие от перелома конечность при растяжении и разрыве не деформируется. Чем помочь больному?

1. В первые минуты после травмы наложите лед на поврежденный сустав.
2. Затем фиксируйте его эластичным бинтом, но не заматывайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Голеностопный сустав при этом согните под углом 90⁰
3. На голеностопный сустав повязку накладывают так: делают тур вокруг нижней части голени. Затем – косой виток от внутренней лодыжки к подушечке мизинца стопы, виток вокруг стопы на уровне подушечек пальцев и косой виток от подушечки большого пальца к наружной лодыжке. Потом опять проводят бинт вокруг стопы поверх предыдущих.
4. Если пострадавший испытывает чувство онемения в забинтованной конечности, повязку следует ослабить.
5. Поверх бинта к травмированному месту полезно снова приложить толченый лед в целлофановом пакете.
6. На следующий день после травмы лед прикладывать не надо. Лучше делать теплые ванны и наложить на больной сустав гепариновую мазь. Ее накладывают тонким слоем и на участок 3-5 см. и осторожно втирают в кожу. Такую процедуру можно делать 2-3 раза в день.
7. С мелкими повреждениями обратитесь в травматологический пункт или в поликлинику к хирургу. При обширных – вызовите скорую медицинскую помощь.

Чем пополнить домашнюю аптечку

Трудно представить обработку ран без бинтов фирмы «Пауль Хартманн».

самофиксирующийся

Пеха-хафт - благодаря микроточечной пропитке ткани латексом, достигается эффект двойного сцепления и эластичности. Экономичен за счет самофиксации. Достаточно всего 1,5-2 витков для надежной фиксации бинта, не делая узелков.

Удобен на суставах и сгибах

Ластотел – особо приятный для кожи бинт с большим содержанием натурального волокна. Высокая эластичность бинта позволяет при наложении не перекручивать бинт. Практически не ощутим на коже, не сковывает движения, не сползает. Телесный цвет бинта позволяет частично скрыть повязку. Гипоаллергенный, воздухопроницаемый.

Экономичен

Пеха-крепп- высокоэластичный фиксирующий бинт из специальной мягкой крепированной ткани. Быстро и легко накладывается без перекручивания. Надежно фиксируется, не сползает. Устойчив к кипячению и стерилизации. Применяется для фиксации повязок всех видов. Особенно удобен на суставах.