Всем, кто собирается в отпуск, хочется отдохнуть от души, набраться сил и здоровья. Зимние каникулы – прекрасная возможность  это осуществить. Правда, не всем удается сохранить здоровье. Представляем вам рейтинг заболеваний, которые подстерегают отдыхающих на зимних курортах.

На первом месте, по данным страховых компаний, оказались острые воспалительные заболевания, связанные с переохлаждением или перегреванием. 40,1% туристов обращались на медицинской помощью  по случаю ларинготрахеитов, отитов, бронхитов, ринитов. Этот результат, наверное,  никого не удивил, ведь банальная простуда – первое, чего стоит опасаться в холодное время не только отдыхающим.

Совет отдыхающим: как правило, виновниками простуд являются вирусы. Поэтому желательно запастись противовирусными средствами и начать их профилактический прием заблаговременно (Оциллококцинум. Анаферон, Арбидол).  Иметь в арсенале средств «скорой помощи»  капли в нос с противовирусным действием (Деринат, например), на время облегчат симптомы простуды и комплексные средства (например, Терафлю, Колдрекс).

Одно из любимейших зимних развлечений россиян – горные лыжи, катание на тюбингах. Число травм в зимний сезон составляет 38,0% случаев обращений. Переломы конечностей, ушибы мягких тканей, разрывы связок мышц ног, сотрясения головного мозга – занимают второе место в рейтинге.

Совет отдыхающим: в случае неудачного падения или приземления, при подозрении на перелом, сотрясение мозга следует немедленно обратиться к врачу.

Как вы думаете, какие заболевания будут на третьем месте? Это отравления едой и некачественной водой. Особенно часто риску получить проблемы с пищевар5ним подвергаются туристы, отправляющиеся в жаркие страны.

Совет отдыхающим: независимо от места отдыха обязательно надо иметь при себе сорбенты (Фильтрум, Полисорб. Белый уголь).

В период зимних отпусков  довольно часты обращения с осложнениями сосудистых заболеваний (инфаркты и инсульты), Доля данных заболеваний в числе обращений – 2,1%. Также встречаются случаи укусов насекомых, животных, змей – 1,72%, кожные аллергические реакции – 1,47%.

Совет отдыхающим: соблюдайте элементарные правила безопасности, соберите индивидуальную аптечку, возьмите средства первой медицинской помощи. А чтобы не оказаться в чужой стране один на один со своей бедой, специалисты страховых компаний рекомендуют заблаговременно оформить полис путешественника.