Летние «расстройства»

Сочная яркая зелень, свежий воздух и трудовые достижения, как ничто другое разжигают аппетит. Ну как же после работы, да на свежем воздухе хорошенько не перекусить! Однако, наслаждаясь столь приятным занятием, можно легко потерять бдительность. Недожаренный шашлык, плохо вымытые овощи и фрукты, вода сомнительного качества могут стать причиной диареи.

Вот несколько советов, которые позволят вам избежать диареи и сделать так, чтобы отдых был приятным.

Правило №1 – не ешьте немытые фрукты и овощи, недожаренные мясо и рыбу.

Правило №2 – пейте воду только из проверенных источников, кипяченую, а лучше из промышленно упакованных емкостей.

Правило №3 – с посудой проще: поели из одноразовой пластиковой посуды и выбросили.

Правило №4 – быстропортящиеся яства храните в холодильнике. Ну и конечно, не забывайте о том, чему учила вас в детстве мама – мыть руки перед едой. Только на природе это нужно делать в несколько раз чаще, при любом удобном случае.

И не забудьте из города таблетки активированного угля (Фильтрум, Полисорб) и Имодиум Плюс. Это самый современный противодиарейный препарат, своего рода «улучшенный» Имодиум. Как известно, у большинства диарея сопровождается так называемым абдоминальным дискомфортом (болями и спазмами), вызванным скоплением газов в кишечнике. Иногда даже трудно точно сказать, что приносит заболевшему большие страдания – сама диарея или те боли, спазмы и вздутие живота, которые ее сопровождают. Имодиум Плюс является единственным препаратом, который решает две проблемы (лечение диареи и устранение болей и спазмов) одним приемом (две жевательные таблетки). Такое двойное действие возможно благодаря удачному сочетанию в составе Имодиума Плюс двух активных веществ: лоперамида, тормозящего перистальтику кишечника, и симетикона, снимающего спазмы. Кроме того, добавление в состав Имодиума Плюс симетикона способствует более быстрому прекращению диареи.