Лето без проблем

Отпуск на море можно проводить по-разному: можно часами лежать в шезлонге, а можно придумать множество полезных занятий, ведь вокруг столько интересного! Прогулки по мелководью, по горячему мягкому песку, игры в «собачку» не только поднимают настроение - это прекрасные упражнения, позволяющие значительно улучшить фигуру к окончанию отпуска. Так что не теряйте время понапрасну.

Пчелы, осы, шершни и шмели – такое соседство на пикнике всегда вызывает тревогу: кто знает, что придет на ум этим полосатым. На любой пикник или к столу на дачной веранде их слетается множество. Связано это в первую очередь с любовью крылатой гвардии к сладкому.  Однако, зная особенности поведения насекомых, можно избежать нежелательной встречи.

Как вы выбираете солнцезащитные очки? Выбираем те, у которых темнее стекла. Надев такие очки, мы чувствуем себя защищенными, но это ощущение обманчиво.  Ведь очки могут быть почти черными и при этом не иметь защиты от УФ. Такие очки вредны! И наоборот, даже бесцветные линзы в очках с диоптриями благодаря специальным добавкам или покрытиям способны задерживать УФ - излучение. Какие же очки выбрать для себя м для ребенка?

Жара и избыточное потребление жидкости становятся причиной обострения варикозной болезни летом. Стенки сосудов расширяются, отток крови ухудшается, ноги отекают и болят. Оставлять без внимания эти сигналы «SOS» никак нельзя. Венозная недостаточность чаще всего бывает хронической и наследственной. Видимо, поэтому бытует мнение, что бороться с варикозной болезнью бесполезно.