Летом, когда мы  носим открытую обувь, кожа хорошо проветривается и может сама противостоять грибку. Заболевания грибковой инфекцией в этот период протекают в легкой форме. К сожалению, теплое время года длится у нас недолго. 9 месяцев из 12 люди проводят в теплой обуви. А грибок, как известно, любит все влажное и теплое. Поэтому с наступлением  холодов заболеваемость грибком стопы возрастает.

Как происходит заражение?

С больных ног отслаиваются кожные чешуйки, инфицированные грибком. Если они попадают в благоприятные условия (на влажные деревянные решетки, коврики в душевых, на ковер), грибок начинает активно размножаться. Здоровому человеку достаточно пройти босиком, чтобы заразиться. Первые поселения грибка, как правило, возникают между плохо просушенными пальцами ног.

 Что провоцирует развитие грибка?

1. Нарушение кровообращения ног по различным причинам: излишний вес, курение, малоподвижный образ, нарушение обмена веществ, диабет, различные деформации стоп
2. Постоянная травматизация  кожи стоп (ранки, мозоли, трещины)
3. Пожилой возраст. В связи с замедленным процессом обмена веществ снижена скорость обновления кожи и роста ногтей, что способствует развитию грибковых заболеваний.
4. Снижение общего иммунитета

Признаки грибковой инфекции

Самое первое проявление грибка – зуд и шелушение кожи между пальцами. Далее на коже образуются болезненные трещины. Следующая стадия- поражение ногтей. Ногти приобретают серо-желтоватый цвет, становятся тусклыми, утолщенными, крошатся. Кроме того, пот приобретает очень неприятный запах под действием ферментов грибка.

8 «ЗА» за то, чтобы грибок лечить

1. Грибок  не проходит сам по себе
2. Грибок отравляет организм вредными веществами- токсинами, что способствует развитию аллергии или ее обострению.
3. Грибковая инфекция постоянно распространяется, завоевывая все новые площади.
4. Возможно заражение внутренних органов.
5. Людей с внешними проявлениями грибка стараются избегать.
6. При грибковом заболевании нельзя посещать спортивные залы, бани, сауны, недопустимо работать в сфере обслуживания.
7. Грибковое заболевание зачастую сопровождает отвратительный запах.
8. Человек с грибковой инфекцией рискует заразить родственников через предметы общего пользования.

Чем лечить грибок?

Для того чтобы лечение было эффективным, надо вовремя начать лечение (на ранней стадии) и довести его до конца.  Нерегулярное и бессистемное лечение приводит к рецидиву (возврату) заболевания.

Сегодня существует множество препаратов для лечения и профилактики грибка в виде крема, мази, раствора и спрея.

Профилактика грибковых заболеваний

Мы часто оставляем ранние стадии заболевания без внимания и спохватываемся слишком поздно. Поэтому ногами надо заниматься регулярно. Ежедневно обрабатывайте кожу стоп пемзой, смазывайте смягчающим кремом, желательно с противовоспалительными компонентами.

Следите за чистотой белья: чаще меняйте носки. Носки и колготки стирайте при температуре  60 градусов и выше либо используйте средства, содержащие хлор или активный кислород. Проветривайте обувь, покупайте качественную кожаную обувь, в которой нога «дышит», имейте свою домашнюю и сменную обувь.

Если по долгу службы вы вынуждены весь день носить закрытую обувь (водители, военнослужащие) и находиться в ней в теплом помещении, рекомендуется раз в 2-3 месяца обрабатывать внутреннюю поверхность обуви дезинфицирующими средствами, которые продаются в аптеках. А также использовать стельки, пропитанные специальными антисептическими веществами, препятствующими размножению грибка.