Осенние перепады температуры (то холодно, то жарко) часто приводят к обострению хронических заболеваний позвоночника. Утром мы не торопимся одеваться, надеясь на дневное потепление, и вечером непременно замерзаем. А ведь заболевания позвоночника очень чувствительны к изменениям температуры. На холод боль всегда усиливается.

Её появление объясняется не только «капризами» погоды, но и изменениями атмосферного давления. Метеозависимые люди ощущают мигрирующие боли то в позвоночнике, то в суставах.

Где «тонко» там и болит

У пациентов с грыжами и травмами поясничного отдела позвоночника часто боли в спине сочетаются с болями в одной или обеих конечностях. У больных с повреждениями шейного отдела позвоночника чаще усиливаются головные боли, боли в затылочной области и боли иррадиирующие в лопатки и верхние конечности.

Одна из самых частых причин боли в спине – переохлаждение, ущемление корешков спинного мозга и дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и суставно-связочного аппарата позвоночника. Традиционно в народном обиходе эти заболевания, как и остеохондроз позвоночника, называют просто – «хондроз». Указанные изменения возникают вследствие перенесенных травм, повторных микротравм, избыточной статической или динамической нагрузки на позвоночник, наследственной предрасположенности, характера профессиональных нагрузок (характерно для офисных сотрудников), работ связанных с переохлаждением и других факторов.

Что приводит к появлению боли

Межпозвонковый диск постепенно истончается, теряет влагу и эластические свойства, утрачивает свою основную функцию - амортизирующую. Диск становится более чувствительным и уязвимым к механической нагрузке. Вследствие снижения высоты межпозвонкового диска наступает сдавление (ущемление) корешков спинного мозга.

Лечение боли в спине

Консервативное лечение, направленное на восстановление питания (трофики) и целостности поврежденных тканей эффективно особенно в случаях ранней диагностики. Поэтому очень важно при появлении болевых ощущений обратиться к врачу. В комплексном лечении используются методики акупунктурного программирования и лекарственные средства, методики рефлексотерапии и вакуум-терапии, метод абдоминальной декомпрессии, методы физиотерапии и другие процедуры. У каждой методики есть свои показания и противопоказания. Поэтому не стоит заниматься самолечением, только после всестороннего обследования врач назначает комплекс процедур для консервативного безоперационного лечения.

Как облегчить боль: несколько приемов

Если ваша спина вышла из строя, попробуйте воспользоваться нашими советами

Жар и холод

Для травмированной спины можно сделать холодный компресс на 48 часов (период после травмы), для того чтобы убрать мышечные спазмы и снять воспаление. После этого можно накладывать уже разогревающий компресс минут на 15, делая перерыв на несколько часов. Так можно повторять, пока не почувствуете облегчение. Тепло поспособствует притоку крови к тому участку, что поврежден, и ускорит процесс восстановления.

Лекарственные средства

Можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен - он поможет снять/уменьшить воспаление и боль. Такие нестероидные противовоспалительные средства имеют сильный противовоспалительный эффект. Ваш врач также может прописать расслабляющие или болеутоляющие лекарства. Однако нужно помнить, что некоторые препараты могут вызвать привыкание, поэтому больше недели их принимать не стоит.

ДИКЛАК ГЕЛЬ – нестероидное противовоспалительное средство для наружного применения.

ДИКЛАК ГЕЛЬ обладает выраженными местными противовоспалительным, противоревматическим и обезболивающим действиями. Применение ДИКЛАК ГЕЛЯ позволяет добиться увеличения объема движений пораженного сустава, снижения выраженности болевых явлений в движении и при покое. Перед применением требуется консультация врача.

ЗОЛОТОЙ УС БАЛЬЗАМ ДЛЯ ТЕЛА С САБЕЛЬНИКОМ. Окажет эффективную помощь при различных заболеваниях суставов и позвоночника.

Обладает выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует снятию отека, восстановлению микроциркуляции и питания суставных и межпозвонковых тканей. Особо рекомендуется при ревматоидных артритах, остеохондрозе позвоночника, радикулите в комплексном лечении в качестве вспомогательного средства.

Охлаждающие и разогревающие кремы

Такие средства действуют согласно принципу противоположности - нервная система занята восприятием холода или тепла, так что болевой сигнал доходит до мозга не с такой интенсивностью.

Массаж

Профессионал-массажист поможет снять мышечные спазмы, разминая и надавливая на мышцы, стимулируя, таким образом, высвобождение эндорфинов, которые собственно и облегчают боль. Массаж - отличное средство, когда болит спина. Но вряд ли массажист из салона красоты сделает вам действительно лечебный (!) массаж. Поэтому лучше не рисковать и обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации и назначения.

Запомните, если в течение недели боль в спине не проходит, а даже усиливается,