Как правильно лечить насморк?

Как только у нас появляется насморк, мы тут же вооружаемся носовыми платками и каплями и начинаем борьбу за чистоту носа. Правда, не всегда одерживаем быструю победу, порой наше сражение заканчивается осложением (хроническим ринитом, синуситом или гайморитом). А ведь начинается все с банального «Апчхи!» Как лечить насморк, чтобы не стать хронически сопливым?

Чтобы правильно лечить, научитесь различать три стадии течения острого ринита. Все хроническое в носу начинается с острого.

Стадия первая: вы начинаете чихать, появляется головная боль, неприятные ощущения, сухость в носу.

Стадия вторая: из носа течет водяной струйкой. Напор может быть различный и зависит от течения болезни и вируса, который атаковал организм. Через день- два водянистые выделения полностью закладывают нос, появляется гнусавость, начинают слезиться глаза.

Стадия третья, завершающая. На четвертый-пятый день болезни появляются густые выделения из носа, а общее самочувствие постепенно начинает улучшаться.

На первой стадии болезни начните с аскорбинки (витамин С). С двухлетнего возраста можно давать 500 мг, после 14 лет – до 1 грамма один раз в день после еды в течение первых трех дней болезни. Что следует помнить? Высокую дозу аскорбиновой кислоты назначают только в лечебных целях. Длительное применение аскорбиновой кислоты в больших дозах приводит к обратному эффекту: организм начинает усиленно выводить ее.

Надежнее старый дедовский способ: чай с лимоном, соки, морсы, отвар шиповника.

Когда появилось сухое раздражение слизистой оболочки носа, можно посоветовать принимать горячие ножные ванны, продолжительностью не более 5 минут. Кажется - где ноги, а где голова? Дело в том, что эффект ножных ванн основан на механизме сужения сосудов. То есть во время процедуры, когда кровь приливает к нижним конечностям, сосуды головы начинают сужаться и насморк пропадает. Если же принимать горячую ванну в течение более длительного срока, скажем получаса, как часто рекомендуют народные рецепты, рефлекторно происходит вторичное расширение сосудов головы и вторичный приток крови к полости носа, а значит, может развиться воспаление, значительно превосходящее первоначальное. То есть, как ни парадоксально, может возникнуть обратный эффект.

Если вы хотите выиграть время и уберечь себя от возможных осложнений (особенно в период гриппа и ОРВИ), с первого дня закапывайте противовирусные препараты, повышающие иммунитет (Деринат, Интерферон, Гриппферон, ИРС 19).

На второй стадии болезни, когда течет из носа, оправданы сосудосуживающие капли (как правило, это вариации на тему давно известного Нафтизина). Закапывать в нос капли нужно не более трех-пяти дней, если их применять дольше, они могут усиливать насморк: содержащиеся в них сосудосуживающие средства при длительном применении вызывают спазм не только приводящих сосудов слизистой, но и отводящих, в результате чего усиливается отек слизистой носа и количество отделяемого.

Вместо сосудосуживающих капель в нос можно использовать средства для приема внутрь: Фервекс, Колдрекс, Анти флу,Терафлю, Колдакт Флю плюс, РиниКолд, Тофф Плюс. Эти препараты содержат парацетамол, витамин С, противогистаминные и сосудосуживающие средства. Людям, страдающим гипертонической болезнью, принимать комбинированные препараты необходимо с осторожностью: они могут оказать и побочные действия – спазм сосудов, повышение кровяного давления.

На третьей стадии заболевания, когда слизь в носу загустела, важно не допустить заложенности. Для этого лучше всего использовать 1% раствор поваренной соли (физраствор), раствор морской соли или специальные препараты (Аква марис, Салин). Эти лекарства не раздражают слизистую, растворяют и смывают слизь, восстанавливают движение ресничек эпителия.

Когда нужен врач?

Серьезным поводом для беспокойства служит заложенность 2-3 недели, повышение температуры более 3 дней. Это может быть первым признаком синусита или хронического насморка. Хронический насморк – следствие неправильно леченных и поздно диагностируемых острых форм воспалительных заболеваний, результат снижения сопротивляемости организма в период инфекции, наличия других хронических заболеваний. В этой ситуации следует обратиться к врачу.