Сохранить в пожилом возрасте зрение непросто. Причин плохого зрения может быть множество, сказываются и многолетние нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью, и возрастные изменения в организме, и различные хронические заболевания. Для укрепления и питания сетчатки глаза в аптечной стеи "Алвик" есть ряд препаратов: витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные при различных нарушениях зрения (близорукости, дальнозоркости, астигматизме, глаукоме, катаракте и т.д.);

при большой зрительной нагрузке в зрелом возрасте; при варикозном расширении вен (застой крови в венах глазного дна очень опасен для зрения); при сахарном диабете (поражаются артерии и вены глазного дна).

Витрум Вижн - комплекс лютеина, зеаксантина, витаминов и микроэлементов для защиты глаз и улучшения остроты зрения.

Лютеин комплекс рекомедуется принимать в качестве дополнительного источника минеральных веществ и витаминов для улучшения функционального состояния органов зрения.

КОМПЛИВИТ ОФТАЛЬМО – лекарственный препарат для улучшения и сохранения зрения.

Перед применением прочитайте инструкцию.

Принимать одни витамины недостаточно, необходимо ежедневно делать зарядку для глаз. По своему опыту знаю, достаточно уделить этому минут 10 в день, и ваши глаза скажут вам «Спасибо!»

• Прекрасно расслабляет глаза упражнение «восьмерка»: по часовой стрелке «рисуйте» восьмерку глазами.

• «Стрельба» глазами укрепляет мышцы: по очереди несколько секунд смотрите на близкий объект, а потом на дальний.

• При сильной усталости сильно зажмурьте глаза, а потом откройте. Повторите несколько раз.

• Закройте глаза, сядьте прямо, ладони потрите друг об друга и скрестив положите на глаза, подержите около минуты.

Следите за своими глазами и своевременно обращайтесь к врачу.

 По моему мнению, самое главное в человеческих отношениях - это доброта! Сама придерживаюсь простого правила: относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Об этом не стоит забывать.

Фармацевт Любовь Глебкина.