У кого-то впереди лето, а у кого-то – сессия, выпускные или вступительные экзамены… Каждый экзамен - это испытание для нервной системы школьников и студентов. В большей или меньшей степени нервничают практически все, а уж больше или меньше – зависит от того, что вы от этого экзамена ожидаете – тройку или пятерку, идете вы на красный диплом или «лишь бы сдать», от особенностей нервной системы студента, от конкретного преподавателя, от знания предмета и многих других факторов.

Что уж говорить про госэкзамен, защиту диплома, на котором даже самый подготовленный студент начинает нервничать?! Кому охота терять целый год в случае неудачи?

Уж сколько раз твердили миру – ночь за учебниками перед экзаменом грозит тем, что материал вы можете не вспомнить в самый ответственный момент.

Готовиться к экзамену нужно заранее (хотя такое редко бывает у студентов и школьников) и повторять его за 2-3 дня до ответственного момента. Так советуют специалисты. В действительности чаще всего ночь перед экзаменом становится решающей. Что-то успели прочитать, что-то помните, а уж на экзамен точно превратится в лотерею, повезло – не повезло.

На экзамене профессор задает дополнительный вопрос. Он оказался не из легких, и студент не смог на него ответить.

Поразмыслив немного, он сказал профессору:

- Господин профессор, давайте лучше вместе подумаем над этим вопросом. Одна голова хорошо, а две лучше.

И все же, на «авось» надеяться не будем, а поможем лучше нашей памяти лучше запоминать.

Одна студентка не может ответить ни на один вопрос экзаменатора.

Профессор удивляется:

- Можно ли так ничего не знать?

- Простите, профессор, я думала экзамен завтра

На аптечной полке стоят помощники студентов и школьников: Глицин, Ноотропил, Ново-Пассит.

Глицин и Ноотропил улучшают память, хорошо помогают при стрессовых ситуациях, психоэмоциональном напряжении, повышенной возбудимости, снимают стресс и успокаивают нервы. Принимать их нужно заранее в соответствии с инструкцией.

Тем же, кто сильно нервничает перед самим процессом сдачи экзамена можно принять Ново-Пассит. Но не переборщите, иначе хоть и правильный, но вялый ответ не будет залогом хорошей оценки. Преподавателей лучше сразите необычно подачей материала, главное – говорите уверенно, четко.

Если вы готовились, ходили на лекции, то ничего не знать просто не можете. Ведь все, что мы когда-либо выдели или слышали, запечатлевается в нашей памяти, а стрессовой ситуации (в данном случае – это экзамен) – нужную информацию вы вспомните.

Студенческие приметы

Перед экзаменами нельзя мыться, бриться, стричь ногти и волосы.  Нельзя менять одежду. Преподаватель может не узнать вас в новом обличье.

Студенческие талисманы: «пятак» под пятку (пятак должен быть «советским», а не современным). Очень хочется приманить удачу и знания во сне. Поэтому студенты кладут под подушку конспекты, билеты и учебники.

Удачной сдачи экзаменов!