Вспомните, давно ли вы улыбались или смеялись от души.  А часто ли вы видите улыбающихся людей на улице. ?Вглядитесь, все серые, угрюмые, мрачные, грустные. Веселого уже мало. Что же делает смех с нашей жизнью?

В детском саду.

-Ой, дети, что это вы не играете, а сидите такие нахмуренные?

-Мы играем во взрослых

Современные исследователи признают, что каждый человек обладает врожденной способностью к чувству юмора. Здоровые взрослые смеются до двадцати раз в день, а дети — до двухсот.

Психологический тест оптимиста:

Психолог:

- У вас умер дедушка.

Оптимист:

- А у меня еще один есть.

- И вы опаздываете на похороны.

- А я сяду в машину и по газам.

- Нет, вы боитесь ездить за рулем.

- А я выпью для храбрости бутылку водки.

- Вот! И вас, пьяного, останавливает полицейский.

- А я договорюсь.

- Не договоритесь - это женщина.

- А я познакомлюсь.

- Но она страшная.

- А я-то уже пьяяяяяяный!!!  

Юмор и смех способны генерировать в людях надежду и позитивный настрой. Если мы способны смеяться над своими проблемами, маловероятно, что нас одолеют беспокойство, страх, гнев, депрессия или скорбь. Смех помогает избавиться от бесчисленного количества подавленных вредных эмоций.  Смех связывает людей. Смех помогает быстро вовлечь людей в общение.

Смех — одно из лучших противоядий от врагов ума. Многие из тех, кто получили ранение в битве с этими врагами, забыли, что такое смех. В конце концов смех - это совершенно безболезненный, легкодоступный и бесплатный метод для профилактики всех болезней.

Попробуйте не смеяться неделю, две. Настроение у вас будет ухудшаться, будете мрачным, люди будут на вас смотреть как на буку. Вы всего лишь экспериментируете, а есть же люди, которые не умеют смеяться. Их жизнь обедняется эмоциями, болезни к ним так и липнут, а друзья, наоборот, уходят. Так что смеяться нужно, можно и полезно.

Смех продлевает жизнь - запомните это и держите всегда в запасе пару смешинок.