Еще недавно жалобы молодого человека на боль в спине вызвали бы улыбку. Ну, какой остеохондроз в его возрасте! В настоящее время это заболевание отмечается в первую очередь у людей активного работоспособного возраста, а не только у пожилых. Как остановить развитие остеохондроза?
Помните поговорку: «Все болезни от нервов!» Сегодня можно добавить «и от позвоночника». И это справедливо: даже самые незначительные нарушения в каком-то отделе позвоночника могут привести к нарушению или ограничению двигательных возможностей, а также повлияют на работу внутренних органов. А когда мы впервые ощущаем эти нарушения? В возрасте 20-25 лет, когда человек максимально активен. Как правило, боль в спине носит кратковременный характер: подняли что-то тяжелое, засиделись за компьютером. Но потом встали, размялись, и все вроде бы прошло. Никто ведь и не предполагает, что в столь «юном» возрасте можно говорить о хроническом заболевании! Но коварство остеохондроза и заключается в том, что даже отсутствие дискомфорта не исключает остеохондроза: болезнь развивается исподволь, никак не проявляя себя до поры до времени. Но внезапно (после нагрузки) может наступить быстрое прогрессирование симптомов.
Шейный остеохондроз - характерна боль в шее, затылке, напряжение мышц, ограничение подвижности в шейном отделе, чувство онемения в руке, возможны головокружения с тошнотой, рвота, шум в голове, звон в ушах.
При грудном остеохондрозе боль в позвоночнике может иррадиировать в другие места, возможны боли в области сердца, которые часто сочетаются с головными болями.
Главной жалобой поясничным остеохондрозом является скованность и боль в пояснично-крестцовом отделе (люмбаго) с иррадиацией в ногу (люмбоишиалгия) или только в ноге (ишиалгия).
Появление болей в спине не стоит воспринимать как временное явление: остеохондроз – заболевание, которое при отсутствии лечения будет только прогрессировать! Какие препараты не только снимают боль, но и лечат? Это хондопротекторы. Людям, ведущим активный образ жизни, наиболее удобно применение мазевой лекарственной формы. Мази и кремы хондопротекторы (Хондроксид, Артроцин, Хонда, Суставит форте, Остеохондровит) проникают через кожу и действуют непосредственно на очаг болезни. Эти препараты содержат хондроитин. Это действующее вещество подавляет процессы разрушения хряща и стимулирует процессы его восстановления, продукцию внутрисуставной жидкости, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
Остеохондроз, боль в спине, боль в шее, онемение в руке, хондопротекторы.
Появление болей в спине не стоит воспринимать как временное явление: остеохондроз – заболевание, которое при отсутствии лечения будет только прогрессировать!
Комментарии
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Снова поворачивайте голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 [censored]нд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 [censored]нд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 [censored]нд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 [censored]нд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 [censored]нд Цитировать
RSS лента комментариев этой записи.