Профилактика

Сохранить в пожилом возрасте зрение непросто. Причин плохого зрения может быть множество, сказываются и многолетние нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью, и возрастные изменения в организме, и различные хронические заболевания. Для укрепления и питания сетчатки глаза в аптечной стеи "Алвик" есть ряд препаратов: витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные при различных нарушениях зрения (близорукости, дальнозоркости, астигматизме, глаукоме, катаракте и т.д.);

Гиподинамия — недостаток двигательной активности — стал бичом современности. Можно бесконечно долго говорить о благах технического прогресса, но факт остается фактом — современный человек совершает намного меньше даже самых элементарных движений, чем его совсем недалекие предки. Как выглядит среднестатистический человек?

Вы задумывались когда-нибудь, какую воду мы пьем? Воду, которая течёт из нашего крана, нельзя назвать «живой», скорее «мертвой». Учитывая то, что стальные трубы покрыты многочисленными трещинами и свищами, нельзя исключить взаимного обмена воды и фекальных стоков, разбавленных технологическими продуктами. На внутренних стенках труб благополучно живут и размножаются всевозможные бактерии и микробы.

В старом анекдоте рассказывается, что создатель микроскопа, увидевший, на что похожи те места на хлебе, за которые держалась продавщица, навсегда потерял аппетит. Именно в те времена ученые ясно осознали, какую колоссальную роль играет укрепление иммунитета для любого человека на этой планете.

Завораживающий ритм кубинских танцев, очарование вальса, дикий ритм джайва, страстное танго. Водоворот движений, музыки - язык танца завораживает и окрыляет. Танцы прекрасно развивают координацию движений. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке.

По данным ВОЗ, от причин, непосредственно связанных с табакокурением, в мире ежегодно умирает около 5 миллионов человек. 1/3 всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери, связанные с табакокурением, составляют не менее $200 миллиардов в год. Распространение табакокурения в России - одно из самых высоких в мире. 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет связаны с курением. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 260 тысяч человек.

Привыкание к курению происходит из-за содержащегося в табаке никотина. Это вещество действует расслабляющее и успокаивающе, поэтому люди прибегают к курению, чтобы отдохнуть после напряженной работы, успокоить нервы после стресса, получить больше удовольствия от еды, просто от скуки. Через некоторое время мозг человека, запрограммированный на получение удовольствия и борьбу с болью, начинает ассоциировать приятные ощущения с никотином и постоянно требовать никотин. Человек становится эмоционально зависим от курения, которое стало его привычкой.

У кого-то впереди лето, а у кого-то – сессия, выпускные или вступительные экзамены… Каждый экзамен - это испытание для нервной системы школьников и студентов. В большей или меньшей степени нервничают практически все, а уж больше или меньше – зависит от того, что вы от этого экзамена ожидаете – тройку или пятерку, идете вы на красный диплом или «лишь бы сдать», от особенностей нервной системы студента, от конкретного преподавателя, от знания предмета и многих других факторов.