Его Величество Живот

Главный атрибут пивомана – Его Величество Живот. Не заметить его невозможно. Хотя на самом деле нет как такового пивного живота (как и водочного, мясного, селедочного ит.д.). Есть просто живот – таких размеров, что заслоняет своему обладателю жизнь. Как же снова очистить ее горизонты?

Для этого надо знать как минимум две вещи. Во-первых, с чем придется иметь дело, то есть , что такое живот с точки зрения анатомии. И во-вторых – как взяться за дело освобождения от живота (и стоит ли за него браться).

Понятие «живот» складывается из двух величин – одна переменная, другая постоянная. С переменной величиной все более или менее ясно. Это кожа плюс подкожная клетчатка, или подкожный жирок, то растущий, то убывающий, в зависимости от обстоятельств. Постоянная величина – каркас, основа живота, то, что держит (и содержит), задает форму и сохраняет ее. Каркас передней брюшной стенки – это мышцы плюс плотная фасция (чехол для мышц); вместе они составляют так называемый мышечно-апоневротический слой. Сам каркас – то, что держит, по определению не может менять форму. Однако уникальность мышечно-апоневротического слоя передней брюшной стенки в том, что он способен растягиваться. Но не у всех подряд – только у женщин. Поскольку они вынашивают дитя. У мужчин каркас передней брюшной стенки в принципе не растяжим, природа просто не предусмотрела такую возможность. Да и зачем?

Тем не менее мышечно-апоневротический слой может «поехать» и у мужчин. Огромный «пивной» живот почти всегда следствие этой беды. Но приходит она не в одночасье. Процесс наращивания живота длится довольно долго, и вот что в это время случается. Когда мужчина начинает толстеть, то есть накапливать жир, у него прежде всего увеличивается количество внутренней жировой клетчатки – той самой, что служит амортизатором для нежных, уязвимых органов брюшной полости. А уж потом только начинают расти запасы поверхностного, подкожно-жирового слоя.

Что же получается? Изнутри давят внутренние органы, переросшие за счет жира объем брюшной полости, снаружи – тянет вниз тяжелая подкожно-жировая подушка. До тех пор, пока мышцам по силам сопротивляться такому двойному воздействию, ситуация обратима. Мужчина может похудеть и возвратиться к прежним размерам, а в нужной время просто напрячь мышцы брюшного пресса и втянуть живот. (как герой одной из реклам). Но если накопления продолжаются, в конце концов нагрузка становится чрезмерной и для брюшных мышц. Они уже не в состоянии сдерживать органы брюшной полости и раздвигаются. Живот превращается в огромную грыжу, а потерявший опору слой подкожно-жировой клетчатки начинает свисать тяжеленными складками.

Таким образом, появление живота связано на прямую с весом. Но бывает и так: мужчина худощав, пиво пьет в умеренных количествах, но и у него намечается "пивной" животик. Дело в том, что появление "пивного" живота обусловлено и генетической предрасположенностью и наследуется по мужской линии. Ученые выделили ген, отвечающий за возникновение "болезни бюргеров, для которой характерны:

• непропорциональный "каплевидный" живот;
• одышка;
• остеохондроз;
• хроническая отечность;
• одутловатость;
• низкая толерантность к физическим нагрузкам.

Мужчины, обладающие генным типом DD(когда ген "болезни бюргеров" является доминантным и присутствует у обоих родителей), в два раза чаще остальных имеют "пивной" живот и повышенное кровяное давление.

Что поправит беду под названием «брюхо»?

Диета?

Она влияет только на подкожно-жировой слой, а не на прочность каркаса.

Бодибилбинг?

Мужчины, занимающиеся строительством собственного тела, кладут на это полжизни, не меньше.

Липосакция?

Показана лишь тем, у кого очень прочный каркас и послушная кожа. Этим, как правило, похвастаться могут физически продвинутые и еще достаточно молодые люди, бывшие атлеты.

Дермолипэктомия (удаление и складок, и жира)?

На первый взгляд - почему нет? Но. В основе искажения контуров человеческого тела лежат, как правило, гормональные и обменные нарушения. Самая очевидная форма – диабет, и это помимо множества менее ярких и явных расстройств. Чтобы привести пациента в состояние, не препятствующее операции, все их надо выявить и по возможности устранить.

Кроме того, поскольку «жирность» - системное расстройство, провисает не только живот – еще и фаланги, и ягодицы, и шея. Хирург может «сделать» живот, но «сделать» всего человека?

Есть еще один способ! Абдоминопластика (подтягивание и укрепление разъехавшихся мышц живота). Но прежде чем чинить мышцы, надо вспомнить о том, что они прикрывают. Мышечно- апоневротический слой передней брюшной стенки натянут на печень, кишечник, большой сальник и прочие внутрибрюшные органы. Без уменьшения объема внутрибрюшного пространства абдоминопластика будет бессмысленна. Если не приучить внутрибрюшные органы к «умеренности и аккуратности", после операции они будут стремиться восстановить свои прежние размеры, буду давить на диафрагму, оттеснять ее вверх, в грудную полость, сокращая легочный объем и мешая работе сердца.

Иными словами, для тех, кто нуждается в обновлении мышечно-апоневротического слоя передней брюшной стенки, главное лечение не операция, а длительная дооперационная компрессия – постепенное уменьшение живота с помощью постепенного затягивания корсета (бандажа). Когда контур дойдет до желаемого, и человек наконец снимет бандаж – не обнаружится ли одна удивительная вещь? А именно: нужна ли вообще операция?

Как видим, большой живот – это большой «черный ящик». Неизвестно, что кроется за этим весьма материальным понятием: неправильное питание, хронический стресс, зашлакованность кишечника, неполадки в эндокринной системе или другие проблемы? Разобраться в этом поможет только специалист.

Хотя мы можем подсказать один универсальный - универсальнее не бывает- способ избавиться от такого телесного и душевного бремени. Кажется, у Чехова сказано: «Хотелось жить, а он решил, что хочется есть. И зачем-то наелся». Научиться бы не путать эти глаголы.