Очень часто приходиться слышать: «У меня с печенью все в порядке: она у меня не болит. Печень действительно не болит. Ни у кого. Внутри печени нет нервных окончаний, потому мы не можем ощутить, что печень заболела. Если печень увеличивается, мы чувствуем лишь тяжесть и дискомфорт. Боли в правом боку говорят о проблемах в желчном пузыре или поджелудочной железе. А печень терпит и «молчит», даже когда разрушается.

Практически все заболевания в организме начинаются с нарушения работы печени, ведь печень - самый многофункциональный орган, «фабрика жизни», «главная химическая лаборатория организма». В служебные обязанности печени входит выполнение полутысячи разных процессов. Она совмещает функции главной очистительной системы (за сутки кровь фильтруется через нее 300-400 раз), и фабрики желчных кислот, участвующих в переваривании жиров, а во внутриутробном периоде действует как кроветворный орган.

От печени зависит работа иммунной системы, а значит сопротивляемость организма болезням и инфекциям. Красота также неразрывна с печенью, ведь именно здоровая печень мешает нам набирать лишний вес. В печени синтезируются некоторые витамины и жизненно важные вещества, за остальными печень «следит»: помогает всасываться, выводит излишки.

Природа возложила на печень большую ответственность, но не смогла предусмотреть колоссальные нагрузки, выпавшие на долю современной печени. Уже к 40 годам у 80% людей половина клеток печени «забита» вредными веществами и выключена из жизнедеятельности.

Первые признаки поражения печени

Поражение печени могут быть вызваны алкоголем, лекарственными средствами, а также химическими веществами, применяемыми в промышленности, сельском хозяйстве, быту, природными гепатотропными ядами. Классификация острых и хронических токсических поражений печени основывается на их этиологии и клинических проявлениях.

Точный диагноз можно поставить, только сделав биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости.

Внешние проявления болезней печени появляются поздно.

При болезнях печени:

• отмечается ощущение тяжести, болезненность в правом подреберье
• отеки на ногах
• кожный зуд
•  расширенные вены пищевода
• увеличение живота за счет свободной жидкости
• на коже живота появляется расширение мелких подкожных вен, так называемые «сосудистые звездочки»
• покраснение кожи лица, могут быть прыщи и повышенная пористость
• налет на языке
• малиновый язык, появление сосочков красного цвета на языке
•  нарушается структура ногтей; ногти слоятся, изменяют свою форму. Нередки грибковые поражения.

Если выявляются описываемые признаки, обратитесь к врачу.

Враги печени

Никотин

Вызывает спазм сосудов, а в печени их расположено очень много. Спазмы сосудов нарушают питание печени, что ведет к дистрофии, к возможному развитию различных заболеваний печени.

Алкоголь

Самой частой причиной болезни печени является злоупотребление алкоголем (до 76% случаев). Надо сказать, что под злоупотреблением алкоголем медики понимают не длительный «запой», а пусть маленький, но регулярный прием спиртного. В переводе на обыденный язык- это две стопки водки или одна бутылка крепкого пива. Реакция на алкоголь у каждого человека индивидуальна. Это связано с генетически определенной активностью ферментов, полом, возрастом и т.д. Так, у женщин гормональный фон способствует усилению повреждающего действия алкоголя на печень, а у половины представителей монголоидной расы токсичные продукты распада этилового спирта обезвреживаются существенно медленнее, чем у европейцев.

Паразитарные инфекции

Самым злостным из паразитов является описторх. Это один из рекордсменов долгожителей. Продолжительность жизни описторха составляет 40 лет. Также поражает печень эхинококк. Описаны случаи, когда колонии этого паразита в печени достигали пятнадцати килограмм.

Кроме того печень поражает злоупотребление жирной жареной, копченой маринованной пищей приводящие к перерождению печени к образовании и накапливанию камней.

Плохое влияние на печень оказывают различные стимулирующие препараты спортсменов (пресловутые анаболические стероиды). Эти гормональные препараты печень пытается обезвреживать так же, как и прочие ядовитые вещества, попавшие в кровь. И часто не справляются с их дозами.

Одна из распространенных ситуаций- травмирование печени при использовании антибиотиков. В большинстве случаев осложнения с печенью возникают из-за передозировки препарата или его индивидуальной непереносимости.

Вред печени может нанести и диета. Особенно если вы решили резко снизить вес в кратчайшие сроки (более 1 кг в неделю). При активном избавлении от подкожных запасов образуется много токсичных продуктов. Они не только отравляют нам жизнь, но и плохо пахнут. Отсюда неприятный запах изо рта после интенсивной физической нагрузке и при голодании.

 Жиры при сгорании сильно окисляются, выбрасывая в нашу внутреннюю среду клубы «выхлопных газов»- так называемых кетоновых тел, в том числе ацетон, ацетоуксусную и бетаоксимасляную кислоты. Печень выбивается из сил, не успевая их нейтрализовать.

Токсинные вещества угнетают нервную систему, вызывают слабость, головокружение, а при массовом выходе из жирового депо способны ввергнуть человека в коматозное состояние.

Чтобы не «посадить» печень и не допустить самоотравления организма, конечные продукты липидного обмена нужно вывести из организма как можно скорее. Во-первых, через кожу посредством банных процедур, обертываний, талассотерапии.

Во-вторых, через почки - вот почему худеющим женщинам рекомендуют пить как можно больше жидкости. Худеть «на сухую» очень опасно!

В-третьих, через кишечник при помощи веществ, адсорбирующих токсины.

В порядке ли ваша печень?

Чтобы определить - стоит ли вам беспокоиться о состоянии Вашей печени - ответьте на следующие вопросы:

1. Ваш цвет лица оставляет желать лучшего?
2. В последнее время ваша кожа стала сухой или, напротив, чересчур жирной?
3. Белки глаз отливают желтизной?
4. На лице проступили сосудистые звездочки и/ или пигментные пятна?
5. Вас беспокоит тяжесть в правом подреберье?
6. Волосы быстро салятся, появилась перхоть?
7. Не удается избавиться от прыщей?
8. Вы плохо переносите жирную пищу?
9. Вы натуральная блондинка?
10. У вас лишний вес и /или целлюлит?
11. Недавно вы прошли курс лекарственной терапии?
12. Ваш язык покрыт желтоватым налетом?
13. Вы быстро утомляетесь, легко раздражаетесь?
14. У вас плохой аппетит?
15. Во рту постоянно чувствуется привкус горечи?
16. Вы склонны к аллергии?

«нет»-1 балл, «да»- 5 баллов

Результаты:

До 25 баллов. По-видимому, вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни- ваша печень в прекрасном состоянии.

От 26 до 50 баллов. Проявите повышенную заботу о печени. Разгрузите ее хотя бы на 1-2 недели, придерживайтесь низкожировой диеты. Пейте чистую воду (не менее 1,5-2 л  в день), чтобы «вымыть» шлаки из организма и 2-3 раза в неделю посещайте баню (банная процедура очищает кожу, усиливает выделительную функцию и тем самым разгружает печень).

От 51 до 80 баллов. Сдайте биохимический анализ крови на печеночные ферменты и сделайте УЗИ печени - Ваша печень не в порядке.

Пора признаться: все мы заложники токсинов. Нас отравляют витающие в воздухе ядовитые испарения, содержащие кадмий, свинец, ртуть. Пищеварительная система еле справляется с нефизиологичными рафинированными продуктами. Бытовая химия, высокие дозы антибиотиков, никотин, алкоголь- все это может привести к внешней интоксикации, которая довольно часто переходит во внутреннюю. Организм изо всех сил борется с токсинами, пытаясь вывести их и восстановить равновесие, но получает новые порции всевозможной отравы.

 Однако выход существует: нужно научиться жить, постоянно принимая меры по обеспечению «токсической безопасности».

Речь идет об очищении печени. Существует масса программ по очистке печени. С задачей очищения  прекрасно справляются травы.

Фитокомплекс Гепар Фито содержит биологически активные вещества флавоноиды, гиперицин, антрахинон. В составе комплекса 25 трав: плоды расторопши пятнистой, трава тысячелистника, цветки ромашки аптечной, листья почечного чая, листья мяты перечной, лист брусники, цветки пижмы обыкновенной, плоды рябины красной, трава пустырника, цветки бессмертника песчаного, корни девясила высокого, плоды кориандра посевного, листья эвкалипта, цветки календулы лекарственной, трава пастушьей сумки, листья сены, корни солодки голой, плоды укропа пахучего, плоды шиповника иглистого, плоды шиповника коричного, трва полыни обыкновенной, побеги черники обыкновенной, трава череды трехраздельной, листья шалфея лекарственного, трава зверобоя, трава зверобоя продырявленного.

Капли Овесол от компании Эвалар- обладают желчегонным, противовоспалительным и спазмолитическим свойством. Восстанавливают дренажную функцию желчевыводящих путей, устраняют застой желчи, оказывают детоксицирующее действие на печень. В состав капель входят лекарственные травы: овес посевной способствует эффективному выведению из печени токсинов эндогенного и экзогенного происхождения; бессмертник песчаный способствует вымыванию песка, препятствует застою желчи; куркума длинная обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным действием, способствует очищению печени от токсинов и шлаков за счет усиления выработки желчи и улучшения ее оттока; володушка проявляет желчегонное и противовоспалительное свойства; мята перечная оказывает спазмолитическое действие, снижая тонус гладкой мускулатуры кишечника и желчевыводящих путей, что особенно важно в процессе очищения печени.  

Важно знать, что перед применением трав следует проконсультироваться с врачом. Необходимо помнить о противопоказаниях при очистке печени. Если в желчном пузыре имеются камни в диаметре до 7 мм, противопоказаны любые воздействия из-за опасности попадания мелких фрагментов в общий желчный проток и закупорка его. В каждом конкретном случае перед очисткой следует сделать УЗИ брюшной полости и проконсультироваться со специалистом.

Питание после очищения

Для печени больше всего подходит вегетарианство. Повседневными должны быть морковь, капуста (лучше белокачанная и цветная), свекла, помидоры, огурцы, кабачки, тыква. Петрушка, укроп. Из белковых продуктов предпочтительнее нежирная рыба (форель, треска, судак, карп), из мяса - телятина или индейка. Полезны сыр, кефир (типа йогурта), свежее молоко, творог, яйца всмятку.

Из всех продуктов питания самый ценный продукт для печени - это мед, хотя бы по одной чайной ложке дважды в день. Щи и супы овощные, без острых приправ. Салаты, рагу следует заправлять растительным маслом. В салаты идут и лекарственные растения: листья одуванчика, подорожника большого, зверобоя продырявленного, сныти, козлятника и др., которые можно использовать не только в свежем, но и в квашеном, сушеном виде.

Питьевой режим: 1,5 – 2 литра в день очищенной воды.