Зверобой- важнейшее целебное растение для нервной системы, т.к. действует успокаивающе. Его ярко-желтые цветы растут на сухих почвах на Иванов день (24 июня), когда солнце стоит выше всего и день самый длинный. Последние исследования показали, что зверобой можно по праву считать растительным антидепрессантом.

Гиперицин, главный активный фактор зверобоя, действует подобно так называемым ингибиторам моноаминооксидазы в химических антидепрессантах, но без подавляющего эффекта на центральную нервную систему.

Чай или настойка зверобоя - действенное средство при психовегетативных нарушениях, депрессивных состояниях, страхах и нервном беспокойстве.  Это идеальное лекарство для тех, кто понес тяжелую утрату.

При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также можно рекомендовать чай зверобоя, смешанного в равных пропорциях с хмелем и мелиссой. При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.

Для пожилых людей, страдающих от одиночества, идеальным является сочетание зверобоя с мелиссой и боярышником.

 При диарее полезен «закрепляющий» настой зверобоя: 1 столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, процедите и пейте по полстакана 3-4 раза в день.

Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и страдают от невозможности сконцентрировать внимание, зверобой с мелиссой окажут помощь. Такой чай - прекрасное  дополнение к завтраку перед школьными занятиями, экзаменами или деловой встречей.

Рецепт «семейного» чая для укрепления нервов:

Естественно, что для достижения ощутимых результатов необходимо применять чай или настойку в течение длительного времени.

Следует знать, что зверобой повышает светочувствительность, поэтому у лиц, обладающих повышенной чувствительностью к солнечному свету,  при применении зверобоя может появиться раздражение кожи или аллергия.