Повышение давления, даже кратковременное, опасно. Поэтому люди, страдающие артериальной гипертензией, должны постоянно следить за показателями давления и регулярно принимать лекарственные препараты. Одним из эффективных методов лечения гипертензии издавна считается фитотерапия. Употребление травяных чаев помогает быстрее стабилизировать показатели артериального давления и снизить количество и дозы лекарственных препаратов. Как же правильно составить свой чай от давления?

Когда фитотерапия поможет?

Использование лекарственных растений особенно эффективно на ранних стадиях, в этот случае фитотерапия может применяться в качестве монотерапии. При 2- 3-й стадии артериальной гипертонии травы являются прекрасным дополнением к основному медикаментозному лечению.

Какие травы должны входить в сбор?

1. Основа сбора ­ это травы, снижающие давление.

При «верхнем» давлении выше 150 мм рт.с и «нижнем» больше 95-100 мм рт.с. в сбор лучше включать травы с сильным гипотензивным действием: трава адониса, трава донника, мяты, омел, пустырника, сушеницы, корень валерианы, шлемника, боярышник (цветки и плоды), рябина черноплодная (плоды). 

Нормализовать давление помогут также травы с умеренным гипотензивным действием: корень аира, дягиля, левзеи, лист барбариса, подорожника, трава душицы, плоды калины, софоры, рябины красной, цветки календулы, таволги, шишки хмеля.

2. Травы с успокоительным действием. Известно, что стрессы, волнения усугубляют течение артериальной гипертензии. Поэтому важное место в сборе занимают травы, снимающие нервное напряжение, нормализующие сон и давление, уменьшающие болевые ощущения. К ним относятся боярышник (цветки, плоды), трава донника, душицы, мелиссы, мяты, пустырника, сушеницы, цветки календулы, липы, ромашки, таволги, шишки хмеля, корень аира, валерианы, дявесила, пиона и шлемника.

3. Травы для защиты сосудов. При высоком артериальном давлении важно защитить сосуды от выраженного спазма. С этой целью в состав сбора включают травы с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, что также необходимо при сердечных и головных болях. Плоды аниса, укропа, фенхеля, тмина, трава барвинка, дербенника, душицы, мелиссы, мяты, тысячелистника, корень валерианы, одуванчика, цветки и плоды боярышника, цветки ромашки, хмель.

4.  Травы, препятствующие образованию тромбов. При 2-3-ей стадии артериальной гипертензии, при повышенных показателях свертываемости крови, добавляют растения, разжижающие кровь (трава донника, лист малины, ивы, цветки и листья каштана, цветки таволги, липы, боярышника, красный виноград, каркаде, малина) и травы, повышающие устойчивость тканей к кислородному голоданию (лист подорожника, березы, крапивы, черной смородины, цветки арники, боярышника, липы, пижмы, таволги, календулы, трава сушеницы, донника, хвоща, плоды и листья облепихи и рябины).

5. Травы, повышающие тонус. Если гипертензия сопровождается повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, низкой работоспособностью, то в состав сбора рекомендуется включать травы, сочетающие успокаивающий, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты: корень аира, одуванчика, пастернака, корневище девясила, пиона, лист малины, грецкого ореха.

6. Травы при выраженной головной боли. Ромашка, календула, мелисса, пижма, первоцвет.

7. Травы с мочегонным эффектом необходимы, когда артериальное давление повышено постоянно. Важно знать, что при периодических подъемах артериального давления или его умеренных показателях использование мочегонных средств не показано.

Сбор для лечения гипертонии

Цветки боярышника

Цветки ромашки

Цветки сушеницы

Цветки таволги

Трава пустырника

Лист подорожника

Все травы берут в равных долях.

Как правильно пить лекарственные чаи

• Настой из лекарственных трав надо пить маленькими глотками, задерживая жидкость на языке, после чего рекомендуется сделать вдох ртом.

• В зависимости от состояния больного состав сбора следует менять каждые 1,5-2 месяца во избежание привыкания.

• Сбор можно использовать и в качестве лечебных ванн. При тяжелых формах гипертонии, когда общие ванны противопоказаны, можно проводить ручные и ножные ванны.

• Перед применением того или иного травяного сбора проконсультируйтесь со специалистом.