Дочка третьеклассница стала жаловаться на боли в желудке, головокружения, слабость, тошноту. Всё началось, где-то, через месяц после того, как пошли в школу. Возможно, это связано с тем, что она нерегулярно питается. К сожалению, все взрослые на работе, и некому проследить, вовремя ли кушает дочка и ест ли она вообще. Кроме того, появился страх плохих оценок, страх опоздать в школу. Как ей помочь?

Обычная история для школьников. Хорошо, если родители вовремя обратили внимание на жалобы ребенка и пришли к специалисту - гастроэнтерологу.  В таких случаях специалист назначает обследование, которое поможет определить причину подобных нарушений. Довольно часто это функциональные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. 

Достаточно частым нарушением являются спазмы в желудке. При спазмах мощно сокращается гладкая мускулатура органа, что вызывает острую боль. Спазмы относятся к категории функциональных расстройств. Данная категория расстройств отличается тем, что никакие самые современные диагностические методы не дают объяснения причины расстройства. Данные нарушения могут затрагивать и моторную функцию кишечника, а также выработку желудочного сока железами желудка.

Основные причины появления спазмов у школьников:

• неграмотно составленный рацион (питание один или два раза в сутки, еда без какого-либо графика, а также употребление жирной, острой, жареной или кислой еды).
• резкая перемена привычного состава рациона.

Но в подавляющем числе случаев появление спазмов связано с эмоциональными перегрузками. Если ребенок обладает несильной нервной организацией, спазм желудка может наблюдаться при каждом волнительном происшествии. Тревожность приводит к спазму сосудов, которые питают желудок и двенадцатиперстную кишку, тонкий и толстый кишечник. Вот вам и заболевания желудочно-кишечного тракта. Боли в животе перед контрольной работой – не более чем проявление невротизации.

Длительность спазмов может составлять как часы, так и считанные минуты. Причем чаще всего они появляются натощак. Подобные припадки часто сочетаются с позывами к рвоте, обильным потоотделением.

«Скорая помощь» при спазме

В такой ситуации желательно лечь, согнуть ноги в коленях и притянуть их к груди. Хотя пациент может быть голоден, кушать он в этом состоянии не может. Облегчить состояние может слегка подогретый напиток и грелка. При периодических повторениях спазмов необходимо посетить гастроэнтеролога. Для предупреждения спазмов следует грамотно составлять рацион, не переутомляться и не переживать.

Поскольку спазмы чаще всего связаны с эмоциональными переживаниями, не лишним будет посетить психолога. Хорошо снимают дневное напряжение, успокаивают и укрепляют нервную систему теплые ванны с морской солью и дополнительными компонентами (лавандой, ромашкой, хвойным экстрактом, морскими водорослями).

Сложные и конфликтные моменты  поможет пережить и лекарственная поддержка. Например, Тенотен детский. Это успокаивающий препарат, разработанный специально для детей.

Надо сказать, что перечисленные выше жалобы школьницы (на слабость, головную боль, сердцебиение, тошноту или боли в животе) могут быть как симптомом серьезного заболевания, так и проявлением нарушения работы вегетативной нервной системы на нервной почве. Если ребенок прошел полное обследования и врачи говорят, что физически он здоров, можно думать о вегето-сосудистой дистонии. Тенотен детский эффективно помогает при этом расстройстве — обладая вегетотропным действием, он уменьшает выраженность перечисленных симптомов и улучшает общее самочувствие.

Не стоит забывать и о том, что для нормального развития растущего организма особенно важны витамины. Витаминная недостаточность характеризуется повышенной утомляемостью, мышечной слабостью, расстройством нервной системы, желудочно-кишечного тракта, зрительного анализатора и т. д. Обычно гиповитаминозы слабо выражены и носят скрытый характер. Они способствуют развитию стрессовых состояний, неврозов, атеросклероза, ведут к обменным нарушениям в организме, снижая его защитные силы. Особенно велика потребность в витаминах А, С, Е, группы В. Поэтому пополните рацион своего школьника витаминно-минеральным комплексом (Компливит Актив, Мульти-табс тинейджер, Супрадин Кидс).