Есть такая болезнь, с которой сталкивается большинство малышей независимо от места рождения и цвета кожи. Она встречается у 10-55% детей в возрасте от 1,5 месяца до 2 лет. Рахит –это болезнь, во время которой в организме малышей нарушаются процессы образования и отвердевания костей.

Причина происходящего в дефиците витамина Д. Этот важный элемент поступает к нам с пищей и в основном в виде предшественников – веществ, которые преобразуются в витамин Д уже в организме: сначала в коже под действием ультрафиолета, а потом в печени и в почках. Малыши первого года жизни не могут получить нужное количество этого элемента -–его не так много в грудном молоке, мало в искусственных смесях, поэтому почти все дети должны принимать его в виде лекарственных препаратов. Но появление рахита нельзя объяснить только дефицитом витамина Д. Обычно он возникает у малышей, которые к нему предрасположены.

В группу риска входят:

1. Дети, появившиеся на свет в интервале с июня по декабрь;
2. Недоношенные малыши;
3. Слишком крупные новорожденные, чей вес превышает 4 кг;
4. Младенцы, оказавшиеся на искусственном и смешанном вскармливании в первые три месяца жизни;
5. Дети, которые редко бывают на свежем воздухе и мало двигаются (из-за тугого пеленания, отсутствия массажа и лечебной физкультуры);
6. Малыши, быстро прибавляющие в весе первые три месяца жизни;
7. Новорожденные с болезнями почек, кожи, нарушением всасывания;
8. Младенцы, часто болеющие простудой и кишечными заболеваниями.

Рахит приводит к тому, что малыши медленнее растут и у них возникают нарушения формы скелета.  Чтобы не доводить дело до серьезной деформации костей, нужно обращать внимание на первые звоночки. Если малыш стал слишком возбужденным, беспокойным, начал сильно потеть (особенно голова), а на затылке появилась лысина, не откладывая, покажите его врачу.

Рахит прекрасно поддается лечению витамином Д, ультрафиолетовым облучением, массажем, гимнастикой, прогулками на свежем воздухе и полноценным питанием.  Обычно малышам дают водный или масляный раствор витамина Д 3. Чтобы малыш не заболел, один раз в день ему нужно давать 500-1000МЕ (1-2 капли) лекарства. Особенно дети нуждаются в нем зимой и весной. Лечебные дозы витамина Д 3 определяет врач. Если потребуется, назначаются дополнительно препараты кальция, фосфора, поливитаминные комплексы.

Как защититься?

• Сделайте все от вас зависящее, чтобы кормить малыша грудью, по крайней мере, до 3-4 месяцев, а  лучше - до года.
• Заранее узнайте, когда и какие препараты нужно вводить в рацион. Прикорм начните с овощного пюре и не слишком увлекайтесь кашами, особенно манной.
• Как можно чаще в день  выводите ребенка на улицу на1,5-2 часа.
• С первых дней старайтесь надевать на ребенка ползунки, чтобы он мог свободно двигать ручками и ножками.
• Не пренебрегайте ежедневным массажем и гимнастикой, а если есть возможность посещать бассейн, воспользуйтесь ею.