Когда на свет появилась моя первая малышка, я сразу твердо решила: буду кормить грудью! И не только потому, что так надо, а потому, что я этого очень хотела. Такой настрой, я считаю - половина успешного кормления. Первые трудности появились на третий день после рождения дочки. Именно в этот период начинает «приходить» молоко. В первые дни после родов из молочных желез выделяются первые капельки молозива.

Это уникальный источник высокоценного белка, аминокислот, иммуноглобулинов. Кроме того, молозиво богаче зрелого молока содержанием витаминов А, С, Е, В12, солями меди, цинка, железа, лимфоцитами, необходимыми для формирования иммунитета детей первых дней жизни. Поэтому, мамочки, теперь вы понимаете, как важно, как можно раньше приложить малыша к груди. К сожалению, первую малышку я кормила в роддоме по часам, когда приносили. А вот с младшей я лежала в палате для мам и малышей, и могла кормить, когда она хотела. Итак, на третий день я проснулась от боли  в груди – резко пришло молоко. Поднялась температура, до груди нельзя было дотронуться. Я была в полной растерянности. Но мне помогла пожилая медсестра: она начала делать мне массаж, чтобы освободить молочные протоки и предотвратить их закупорку. В таких ситуациях нельзя молчать и ждать - надо сразу обращаться за помощью. «Вот это да, а говорили, что кормить - это приятно!»,- разочарованно думала я. Только я справилась с нагрубанием молочных желез, как уже новая проблема - на сосках появились болезненные трещинки. И хотя я по совету подруги еще до родов готовила грудь (слега массажировала махровым полотенцем, смазывала кожу кремом, содержащим пантенол), все равно не избежала этой неприятности. Но это не изменило мой настрой на долгое кормление. Я делала так: кормила два раза из одной груди, другу сцеживала и смазывала сосок мазью Бепантен, потом меняла грудь. Таким образом, буквально через три дня трещинки зажили. Потом я еще раз столкнулась с этой проблемой дома, но тогда уже заменяла одно кормление грудью на кормление из бутылочки сцеженным молоком.

Ну вот, первые трудности позади, мы с малышкой дома. Однако уже на второй день у меня возникло множество вопросов:

- как часто прикладывать ребенка к груди?

- сколько по времени он должен сосать?

- хватает ли ему молока?

- почему во время кормления ребенок неожиданно начинает плакать или отказываться от груди?

- как увеличить лактацию?

- что можно есть маме и чего нельзя?

Все вопросы я записывала в блокнот и задавала их патронажной медсестре, которая приходила к нам почти каждый день. Но не со всеми ее ответами я была согласна! Например, чтобы проверить, сколько малыш съедает молока, мне порекомендовали взвешивать его до кормления и после. На практике это совершенно не получалось: до кормления ребенок плакал и просил грудь,  после кормления хотел спать и требовал, чтобы его не беспокоили. В общем, я для себя решила -  вскармливание малыша заложено природой, значит, этот процесс должен быть естественным. И стала прикладывать ребенка к груди по требованию 10-12 раз в сутки, в том числе ночные кормления. Мамочки, ночью кормить ребенка надо обязательно - это непременное условие успешного и долгого кормления! Кормление в ранние утренние часы ( 4-5 часов утра) стимулирует выработку молока. Если вы отказываетесь от ночного кормления, постепенно молока вырабатываться будет все меньше и меньше.

Сколько по времени должен сосать малыш? У груди ребенок должен быть столько, сколько ему нужно. Если старшая дочка могла наслаждаться этим процессом часами, то младшая, насытившись, отпускала сосок и сразу засыпала, на все уходило минут 15.

Хватает ли ребенку молока? Если  малыш ведет себя спокойно, нормально прибавляет в весе, у него нормальное мочеиспускание (6-8 раз в сутки), регулярный мягкий стул (до 5 раз в стуки в первом полугодии жизни и 2-3 раза в сутки после 6 месяцев), глубокий крепкий сон, то значит, что ребенок получает достаточное количество молока. Хочу предупредить мам, что примерно в 6-8 недель наступает лактационный криз: уменьшается выработка молока. Малыш становится беспокойным, иногда плачет во время кормлений, сокращается количество использованных подгузников. Вам кажется, что грудь «пустая». Не стоит беспокоиться!  Лактация обязательно восстановиться через 6-8 дней. Просто чаще прикладывайте ребенка к груди, больше пейте жидкости, больше отдыхайте. В этот период можно пить лактогонные травяные чаи для кормящих мам. Только не переусердствуйте – иначе можете спровоцировать гиперлактацию (повышенную выработку молока).

В некоторых ситуациях малыш ведет себя у груди беспокойно, плачет, отказывается сосать. Мама в недоумении. Что делать?

Причины отказа ребенка от груди

1. Неверная техника кормления. Попробуйте изменить положение при кормлении, например, кормить ребенка лежа на боку и следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал ареолу и сосок.
2. Плоские или втянутые соски. Кормите ребенка через специальные защитные накладки или воспользуйтесь корректором формы соска.
3. «Тугая грудь», или избыточное количество молока. Такую грудь тяжело захватить, кроме того, затруднено отделение молока. В этой ситуации поможет сцеживание - воспользуйтесь молокоотсосом, сцедите небольшое количество молока и предложите грудь ребенку.
4. Трещины на сосках. Если кормление доставляет сильную боль, используйте защитные накладки friatec. Для ухода за сосками - крем на основе медицинского ланолина, крем, содержащий пантенол.
5. Ребенок болен (прорезывание зубов, больные ушки, короткая уздечка, различные инфекции, заложенный носик). Продолжайте кормление.
6. Изменение запаха молока. Кормящим мамам не стоит кушать много лука, чеснока и пряностей.

Как увеличить лактацию?

Во многих случаях делать этого не нужно. Если кормление организованно правильно, отсутствуют физиологические нарушения, проблем с лактацией быть не должно. И беспокойство мамочек бывают совершенно напрасным. Но в случаях, когда это действительно необходимо, можно использовать специальные лактогонные травяные чаи, гомеопатические препараты (Млекоин), препараты на основе пчелиного маточного молочка (Апилак).

Как питаться кормящей маме?

Питание должно быть разнообразным и полноценным - это важно. Принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам ( Компливит Мама, Витрум Пренатал, Элевит и другие). Употребление алкоголя во время кормления грудью противопоказано.

Самый главный совет - будьте уверены в том, что у вас все получится. И наступит день, когда вы будете наслаждаться этим процессом! Сегодня я вспоминаю об этом времени с нежностью и грустью: мои дети выросли и уже не нуждаются в этом. Но каждый раз, когда я прижимаю их к груди, я чувствую эту связь, которая возникла именно тогда, когда грудь была для них источником питания, утешения и любви.