Во дворе зимой не соскучишься: горка, снежки, каток, санки! Сколько удовольствия, а сколько здоровья! Правда, не всегда обходится без ушибов и синяков. Если вы собираетесь с ребенком на прогулку, заранее подумайте, какие опасности могут его подстерегать. Конечно, невозможно предупредить все неприятные ситуации, но некоторые правила должны знать вы и ваш ребенок.

Прежде чем выходить с ребенком во двор, неплохо сначала оглядеть игровое пространство: ровный ли спуск у горки, надежны ли ступени, нет ли пробоин в бортиках. Расскажите малышу, как правильно спуститься с горки, как проехать на санках, на лыжах, где можно играть, а где нельзя. Такие беседы с ребенком обязательны, особенно с маленькими детьми. Будьте внимательны к жалобам малыша и не отмахивайтесь словами  «До свадьбы заживет!» Если он упал, проявите участие, успокойте, расспросите, где и что у него болит. Если ребенок жалуется на то, что он не может встать или самостоятельно идти, немедленно обратитесь в травматологический пункт.

Падать надо по правилам

Если вы отправляетесь на каток, научите малыша правильно падать - это умение пригодится ему в жизни. Пусть ребенок потренируется на полу.

• Падая лицом вперед, важно приземлиться на чуть согнутые, пружинящие ноги и руки, как это делают животные. Тогда вероятность получить травму значительно снижается.
• Падая на спину, необходимо сгруппироваться: свернуться калачиком, поджать голову и ноги и в таком положении попробовать «покачаться» вперед-назад. При подобном перекате нагрузка на позвоночник распределяется физиологически правильно, а, кроме того, нет риска повредить голову, ноги или руки. Конечно, чтобы освоить такую науку безопасных приземлений, понадобится время.

Вдруг упали санки, и я набок хлоп…

Известно, что в зимнее время года у детей чаще всего встречаются переломы нижних конечностей - это травмы голени, бедренных костей.

• Если малыш после ушиба головы побледнел, его тошнит, а дыхание затруднено, положите ему на голову холодный компресс и немедленно везите в больницу. Если ребенок поплакал и успокоился - тогда сделайте холодный компресс, обеспечьте покой и понаблюдайте 2-3 часа.
• Если ушиб пришелся на живот (боль при касании ушибленного места, вялость, бледность), уложите малыша в постель, на живот положите холодное, не поите, не кормите и как можно скорее вызовите врача. Если кроха сразу успокоился, достаточно уложить его, не поить, не кормить и наблюдать 2-3 часа.
• Если у вас есть хотя бы малейшее подозрение на перелом или вывих, срочно обратитесь к врачу. Не пытайтесь прощупать поврежденные места самостоятельно - вы можете нечаянно спровоцировать смещение.
• Не забывайте, что холод помогает снять отек, а тугая повязка - обеспечить неподвижность поврежденной ноги или руки до приезда врача.
• Чтобы зафиксировать поврежденную руку или ногу, используйте обыкновенный марлевый бинт. Эластичный бинт создает эффект наложения жгута, который нарушает кровообращение.

Синяк - обычное дело!

Гематомы, то есть обычные ушибы, можно вылечить с помощью быстродействующих мазей. Вот некоторые из них: «Гепариновая», «Троксевазин», «Фастум-гель», «Лиотон», «Долобене». Можно использовать холод - грелку с холодной водой или лед, но прикладывать их нужно поверх полотенца. Такие процедуры делаются в течение пяти дней, только после этого можно производить контакт с горячей водой. Если боли у малыша не проходят, то обязательно нужно обратиться в травматологический пункт.

Снежком не в бровь, а в глаз!

Попадание снежка в глаз может быть опасно. Если снежок плотный и летел с большой скоростью, он может вызвать контузию глазного яблока. Это, в свою очередь, может привести к надрыву радужки, повреждению роговицы или склеры (белой части глазного яблока). Основные признаки травмы - боль, слезотечение, светобоязнь, отёк, гематома века. Что делать?

·         В первую минуту необходим холод: к веку на 3-5 минут можно приложить тот же снег.

·         Дома промыть глаз процеженным через марлю настоем ромашки или фурацилином (таблетка на стакан кипячёной воды).

Неприятные ощущения должны пройти минут через 10-15 после неудачного попадания. Если жалобы, напротив, нарастают, надо обратиться  к офтальмологу.

Снег как тающий сахар лежит!

Как волшебно выглядит заиндевевшая веточка ели, а как аппетитно смотрятся кристаллики льда на блестящей перекладине железных лесенок. Их словно присыпали сахаром - так и хочется лизнуть. Кто из нас в детстве не боролся с этим искушением! Что делать, если ваш юный исследователь не устоял перед соблазном.   

Если ребенок приморозил язык к металлической поверхности:

• Не пытайтесь насильно «оторвать» пострадавшего, иначе вы повредите поверхность языка. Лейте теплую воду на место прилипания.
• Если воды поблизости не оказалось, попробуйте «разморозить» и согреть язык с помощью теплого воздуха. Успокойте ребенка и попросите его сложить ладони рупором у рта. Объясните ему, что он должен медленно вдыхать воздух носом и выдыхать теплый воздух  ртом. Помогайте и дуйте сами.
• Не давайте ребенку горячей и острой пищи.
• Язык можно смазать винилином, гелем Камистад.
• Если рана будет сильно беспокоить, то нужно обратиться к врачу.

Если щечки побелели…

Обморожение - это редкое явление у детей. Но возможное, если малыш продолжительное время находится на открытом воздухе с температурой ниже 20 С. и если он неправильно одет. В зимнее время года не нужно укутывать ребенка. Достаточно одеть его в легкие, но теплые вещи, чтобы он мог свободно двигаться и играть. Теплые носки надевайте обязательно, желательно шерстяные, но не колючие, чтобы не было дискомфорта. Зимние ботинки для детей покупайте с рифленой подошвой, чтобы не скользили. И они не должны сидеть на ноге ребенка впритык! Если вы наденете на ребенка носки и обувь его размера, то детская ножка может сильно вспотеть, а это, в свою очередь, приведет к переохлаждению. Так что зимние ботинки должны быть больше на размер. Перчатки лучше покупать плотные с водонепроницаемой поверхностью, так ребенок сможет дольше играть в снежки. Шапка не менее важный атрибут, она защищает не только уши и голову ребенка от морозов, но и смягчает удар при падении.

Чтобы защитить нежную детскую кожу от мороза и ветра, можно использовать специальные защитные крема от непогоды.

Наша мама Крем для прогулок при ветре, морозе и непогоде. Высококачественный быстро впитывающийся жирный крем. Содержит натуральные активные вещества, которые защищают кожу от неблагоприятных атмосферных воздействий и поддерживают ее естественную влажность, Крем хорошо переносится нежной и чувствительной кожей малыша и позволяет совершать прогулки при любой погоде в любое время года. Крем защищает кожу даже при морозах! Рекомендации: небольшое количество крема нанести легкими массирующими движениями на открытые участки кожи (лицо, руки) ребенка за 20 минут перед выходом на прогулку.

Крем при ветре и непогоде для нежной и сухой кожи Бюбхен 

В рецептуре этого крема использовано более двадцати компонентов, среди которых миндальное масло, масло жожоба, пантенол, экстракт ромашки, витамин Е, активные вещества пчелиного воска - благодаря которым осуществляется смягчающее и питающее воздействие на кожу, укрепляются и регенерируют оболочки клеток кожи, оказывается противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие.