Как предотвратить обострение атопического дерматита

С наступлением холодов и праздничных дней аллергологи и дерматологи связывают обострение атопического дерматита.

Обострения атопического дерматита - следствие повышенной чувствительности иммунных клеток кожи, которые реагируют на определенные провоцирующие факторы.

Такими факторами в зимнее время становятся

Температура и влажность. Сезонные изменения температуры и влажности приводят к излишней сухости кожи или повышенному потоотделению, что вызывает обострение атопического дерматита или ухудшает его течение.

Аллергены. Неизбежные в праздничные дни погрешности в диете, которую просто необходимо соблюдать больным атопическим дерматитом, употребление большого количества продуктов, вызывающих аллергические реакции (цитрусовых, шоколада, газированных напитков, копченостей, морепродуктов и т.д.), также провоцируют обострение заболевания. Имеет значение количество съеденного продукта: чем больше продукта поступает в организм, тем сильнее зуд и воспаление. Аллергенами для больных атопическим дерматитом кроме перечисленных являются пух, перо, домашняя пыль, пыльца растений, лекарственные препараты, лаки, краски, парфюмерные и косметические изделия.

Одежда. Даже такая простая вещь, как одежда, влияет на течение атопического дерматита. В зимнее время мы часто носим теплые шерстяные вещи. А шерсть может вызвать зуд и раздражение при соприкосновении с кожей.

Итак, чтобы предотвратить обострения болезни, необходимо устранить все провоцирующие факторы.

1. Необходимо поддерживать в помещении стабильную умеренную температуру и влажность. Для этих целей лучше всего использовать зимой увлажнитель воздуха или увлажнять воздух в комнате с помощью влажных полотенец.
2. Старайтесь оберегать Вашего ребенка от пищевых аллергенов. Кроме того, необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет составить список аллергенов, опасных именно для Вашего ребенка.
3. Рекомендуется носить вещи из мягких тканей вроде хлопка - это значительно снижает вероятность раздражения кожи. Все новые вещи, белье и полотенца необходимо тщательно выстирать с применением небольшого количества жидкого моющего средства. После стирки все вещи нужно прополоскать максимальное количество раз, чтобы удалить остатки мыла. При этом старайтесь не пользоваться ополаскивателями для белья - содержащиеся в них вещества часто вызывают раздражение кожи.

Тем не менее, этих мер может быть недостаточно. Атопический дерматит вылечить непросто, однако существует множество препаратов, которые облегчают или устраняют зуд, уменьшают покраснение кожи и помогают коже выглядеть здоровой, а также позволяют контролировать заболевание, уменьшая влияние атопического дерматита на жизнь Вашего ребенка и его близких. Однако чтобы лечение было эффективным подбирать способы и методы лечения должен врач. Особенно если атопическим дерматитом страдает ребенок, так как у детей кожа чувствительнее и нежнее, чем у взрослых.

Увлажняющие средства

Первый шаг в уходе за кожей - ежедневное использование увлажняющих средств, которые предохраняют кожу от высыхания. Чаще всего такие средства выпускаются в виде кремов. В некоторых легких случаях атопического дерматита регулярное применение увлажняющих средств может быть достаточным для контроля над заболеванием. Некоторые увлажняющие средства, особенно жирные, могут не понравиться ребенку. Тем не менее, помните, что необходимо применять эти средства ежедневно, даже если на коже нет внешних проявлений атопического дерматита.

Топические кортикостероиды
Кортикостероидные ("стероидные") кремы и мази могут быстро уменьшить покраснение и облегчить зуд воспаленной кожи, особенно при тяжелых обострениях. Как правило, кортикостероидные препараты должны назначаться врачом, так как такие препараты не предназначены для длительного применения. Как правило, рекомендуемый срок использования стероидов ограничен двумя неделями. Более продолжительное применение этих препаратов может привести к проявлению побочных эффектов - например, истончению кожи.

Препараты для лечения зуда
Для облегчения зуда, вызванного обострением атопического дерматита, могут также назначаться антигистаминные препараты. Однако некоторые из этих препаратов вызывают сонливость (супрастин, тавегил). В ночное время это способствует улучшению сна, однако днем, когда человек находится на работе или в школе, следует избегать применения любого препарата с седативным эффектом.
Важно помнить:

Что еще я могу предпринять для ухода за кожей и предотвращения обострений у моего ребенка?

Зуд делает детей раздражительными и заставляет их и Вас просыпаться ночью. Кроме того, детей смущает вид их кожи - воспаленной, покрасневшей и покрытой чешуйками. Кроме медикаментозного лечения, существует еще несколько методов, которые помогут уменьшить влияние болезни на жизнь ребенка:

• Для снижения зуда и облегчения засыпания перед сном рекомендуются различные лечебные ванны: крахмальные, с отварами трав, морской солью. Крахмальную ванну приготовить очень легко. Заваривают 2 столовые ложки крахмала и выливают кисель в большую ванну с теплой водой. Травы (крапиву, корень лопуха, тысячелистник, трехцветную фиалку) заваривают в количестве 100 - 150 г сухого вещества на ванну. Не рекомендуется для ванны череда, ромашка, чистотел, поскольку они вызывают сухость кожи, а ромашка к тому же содержит ароматические вещества, возбуждающие нервную систему.
• Избегайте слишком горячего душа или ванны, а также слишком длительного пребывания в воде. Принимайте ванну или душ не дольше 10 минут при температуре воды не выше 38°С.
• Старайтесь, насколько это возможно, не наносить мыло на участки кожи, пораженные атопическим дерматитом, или на участки сухой кожи. Вместо мыла рекомендуется использовать специальные очищающие средства, не содержащие мыло.
• Не растирайте мокрую кожу - высушите ее, промокая и похлопывая кожу мягким полотенцем.
• Если у Вашего ребенка аллергия на пыль или пылевых клещей, используйте защитные покрытия для подушек и матрасов. Кроме того, необходимо как можно чаще стирать постельное белье в горячей воде.
• Оберегайте кровати и другую мебель от шерсти домашних животных.
• Течение атопического дерматита может ухудшиться во время стресса, которому дети подвержены гораздо больше взрослых людей. Соблюдайте определенный режим купания, а также применения увлажняющих средств и лекарственных препаратов. Это поможет улучшить самочувствие ребенка.
• Рассказывайте Вашему ребенку об атопическом дерматите, о провоцирующих обострения факторах и о том, как эти факторы можно устранить.
• Расскажите учителям и другому персоналу школы о том, что у Вашего ребенка есть атопический дерматит. Попросите их поддержать Вашего ребенка во время обострений.

Расскажите Вашему ребенку о том, что атопический дерматит не заразен и существует большая вероятность исчезновения болезни по мере взросления.